『Skidskyttesnack』のカバーアート

Skidskyttesnack

Skidskyttesnack

著者: Simon Hallström & Martin Nilsson
無料で聴く

概要

Skidskyttesnack är podden där passionen för skidskytte möter modern träning, teknik och smart kroppslig optimering. Programledarna Simon Hallström från Min Prestation och Martin Nilsson från Biohack Balance bjuder in dig bakom kulisserna till en av världens mest krävande sporter.


Här får du:


  • Insikter från tränare, aktiva och profiler inom skidskytte
  • Analys av tävlingar, formkurvor och världscupens hetaste namn
  • Djupdykningar i teknik, fysisk träning och modern idrottsvetenskap
  • Biohacking-perspektiv som lyfter återhämtning, mental skärpa och prestation
  • Diskussioner om utrustning, skytte, taktik och allt som gör skillnad i spåret



Skidskyttesnack är för dig som älskar sporten – oavsett om du själv tränar, följer världscupen slaviskt eller vill förstå hur eliten blir bäst i världen.


Podden görs i samarbete med:

Min Prestation – experter på skidteknik, smart träning och längdskidåkning på alla nivåer.

Biohack Balance – plattformen för dig som vill optimera hälsa, energi, återhämtning och mental fokus.


Följ med oss genom säsongen – från Idre till OS, från skytteanalys till pulszoner – och allt däremellan.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Simon Hallström & Martin Nilsson
衛生・健康的な生活
エピソード
  • OS är över – Martins guld, Sveriges medaljfacit och framtiden för skidskyttet
    2026/02/27

    OS i Milano är över – och vi summerar ett mästerskap fyllt av dramatik, frågetecken och oförglömliga ögonblick.


    Sverige slutar som tredje bästa nation i skidskytte med tre medaljer – ett resultat som på pappret är starkt, men som ändå lämnar en känsla av att det fanns mer att hämta. Var det materialet? Formen? Marginalerna? Vi djupdyker i varför Frankrike var totalt överlägsna, hur Norge fortsätter dominera – och varför Sverige trots allt gör ett historiskt bra OS.


    Vi pratar om:

    🏅 Martins mentala styrka i guldloppet – sista skyttet som definierade mästerskapet

    🎿 Skidornas betydelse och hur mycket sämre material påverkar psyket

    🇫🇷 Frankrikes osannolika upphämtningar i stafetterna

    ❓ Giacomellis kollaps och hur det påverkar världskupptotalen

    🔄 Generationsskiftet i svensk skidskytte – vem tar över?

    📈 Hur skidskyttet ska fortsätta växa i Sverige


    Dessutom diskuterar vi landslagsmodellen, breddproblematiken och varför idrottsliga framgångar är avgörande för att inspirera nästa generation.

    Ett reflekterande, ärligt och framåtblickande avsnitt – när OS-euforin lagt sig och verkligheten tar vid.

    Nu blickar vi mot världskupen igen.


    Skidskyttesnack görs i samarbete med Min Prestation – experterna på skidteknik och smart träning, och Biohack Balance – en av Sveriges ledande plattformar för biohacking, hälsa och återhämtning

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    48 分
  • OS-analys: Formsvacka, norskt dominans & svenska frågetecken
    2026/02/13

    I detta avsnitt av Skidskyttesnack dyker vi ner i OS-tävlingarna som redan avgjorts och analyserar vad som egentligen hänt med de svenska prestationerna. Resultaten har varit stabila – men medaljerna har uteblivit. Är det formen, materialet eller marginalerna som avgör?


    Vi pratar om mittstafetten där tidiga bommar satte tonen, individuella distanser där topp-12 ändå visar bredd i laget och hur små detaljer i skytte och åktempo kan avgöra ett helt mästerskap. Dessutom diskuterar vi norsk dominans, oväntade skrällar och hur mentala faktorer kan påverka prestation på högsta nivå.


    Hur svårt är det egentligen att pricka toppformen till OS? Vad kan aktiva påverka själva – och hur mycket styrs av träningsupplägg och lagstruktur? Vi jämför även med andra idrotter och pratar om vad som skiljer de som verkligen levererar när pressen är som störst.


    Ett avsnitt för dig som vill förstå skidskytte bortom resultatlistan – där vi snackar träning, skytte, mindset och allt runt omkring sporten.


    Skidskyttesnack görs i samarbete med Min Prestation – experterna på skidteknik och smart träning, och Biohack Balance – en av Sveriges ledande plattformar för biohacking, hälsa och återhämtning

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    43 分
  • OS-snack: Medaljchanser, höghöjd och mental press inför Milano–Cortina
    2026/02/06

    OS närmar sig – och i det här avsnittet av Skidskyttesnack snackar Simon och Martin upp vinterns stora höjdpunkt: Olympiska spelen i Milano–Cortina. Vad betyder det att OS är tillbaka i Europa? Hur påverkar höghöjden i Antholz/Anterselva prestation, puls och skytte? Och vilka svenskar har störst medaljchanser när det verkligen gäller?


    Vi går igenom:

    • Skidskyttet på höghöjd – fysiologi, puls och acklimatisering
    • Skjutvallen i Antholz: lätt, svår eller mentalt avgörande?
    • Den mentala pressen på OS – när fyra år kokas ner till ett lopp
    • Sveriges medaljchanser i mixtaffett, stafett och individuella lopp
    • Vem kan bli OS-kung eller OS-drottning?
    • Rivalerna: Norge, Frankrike, Italien – och vilka som toppar formen när det gäller


    Ett avsnitt fyllt av analyser, spekulationer och personliga reflektioner om varför OS inte alltid vinns av den som är bäst på pappret – utan av den som hanterar press, fokus och tajming bäst.


    Perfekt lyssning inför första startskottet i Milano–Cortina.


    Skidskyttesnack görs i samarbete med Min Prestation – experterna på skidteknik och smart träning, och Biohack Balance – en av Sveriges ledande plattformar för biohacking, hälsa och återhämtning.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    33 分
まだレビューはありません