• Sitzmeditation Offenes Gewahrsein (40min)

  • 2025/03/18
  • 再生時間： 41 分
  • ポッドキャスト

Sitzmeditation Offenes Gewahrsein (40min)

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Beim Offenen Gewahrsein geht es darum, im gegenwärtigen Moment alle Eindrücke – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Geräusche – ohne Bewertung einfach wahrzunehmen. Diese Sitzmeditation lädt dazu ein, bewusst im Hier und Jetzt zu verweilen. In dieser Aufnahme wirst du angeleitet, in einer bequemen, stabilen Haltung zu sitzen, deine Aufmerksamkeit sanft zu öffnen und alle Erfahrungen kommen und gehen zu lassen. So lernst du, dir selbst und deiner Umgebung mit Offenheit und Gelassenheit zu begegnen – ein wertvoller Schritt zu mehr innerer Ruhe und Achtsamkeit im Alltag.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Beim Offenen Gewahrsein geht es darum, im gegenwärtigen Moment alle Eindrücke – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Geräusche – ohne Bewertung einfach wahrzunehmen. Diese Sitzmeditation lädt dazu ein, bewusst im Hier und Jetzt zu verweilen. In dieser Aufnahme wirst du angeleitet, in einer bequemen, stabilen Haltung zu sitzen, deine Aufmerksamkeit sanft zu öffnen und alle Erfahrungen kommen und gehen zu lassen. So lernst du, dir selbst und deiner Umgebung mit Offenheit und Gelassenheit zu begegnen – ein wertvoller Schritt zu mehr innerer Ruhe und Achtsamkeit im Alltag.
続きを読む 一部表示

Sitzmeditation Offenes Gewahrsein (40min)に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。