『Sintonia da Alma』のカバーアート

Sintonia da Alma

Sintonia da Alma

著者： Emanuelle Souza
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Não é possível que a vida seja só pagar conta e ser feliz aos finais de semana. Se for, eu cansei e você também, né? Bem-vinda ao “Sintonia da Alma”, o podcast pra quem quer sair do automático e começar a viver com propósito, alinhando mente, corpo, alma e emoções. Tudo isso com um papo leve, verdadeiro. Seja no treino, no trânsito ou lavando louça, eu Emanuelle Souza, comunicadora e expert em perrengues, vou te guiar por histórias reais e reflexões profundas sobre espiritualidade, autoconhecimento, rotina e muito mais. Novos episódios toda segunda.Copyright Emanuelle Souza スピリチュアリティ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Meditação Ative sua Nova Identidade

    Meditação Ative sua Nova Identidade
    2026/04/17
    Uma meditação guiada para ativar sua nova identidade em 12 minutos.Saia do padrão antigo, acesse a versão que já vive o que você deseja e comece a agir como ela hoje.
    Prepare-se para sentir no corpo a confiança, a clareza e o poder de SER quem você já é.
    Você vai identificar o padrão que te trava, quebrar essa repetição e entrar, de forma prática, na frequência da sua nova identidade.
    Porque não é sobre querer mudar…é sobre sustentar quem você decidiu ser.
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    12 分
  • Onde você vai com tanta pressa?

    Onde você vai com tanta pressa?
    2026/01/27
    🎙️ Episódio #32
    Onde você vai com tanta pressa?
    Você acorda já com a mente ligada.O dia nem começou e você já está atrasada pra algo que nem sabe o quê.
    Seu corpo já cansou, já deu sinais e você ignora para não se atrasar, a ansiedade toma conta, o coração acelera só de pensar nas suas tarefas?
    Você dá conta. Resolve. Segue.Mas vive com essa pressa silenciosa no peito, como se parar fosse perigoso.
    Esse episódio é pra você que vive cansada, sem energia mas vive tentando equilibrar os pratos, sustentando o peso sozinha.Pra você que chama sobrevivência de força.
    Onde você vai com tanta pressa?Talvez essa pergunta seja o início de uma decisão que você vem adiando.
    Dê o play.Esse episódio não é pra relaxar.É pra acordar.
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    15 分
  • E se tudo der certo na sua vida… você está preparada?

    E se tudo der certo na sua vida… você está preparada?
    2026/01/19
    🎙️ Imagina agora…Se tudo o que você pede desse certo na sua vida hoje.Você sustentaria?
    Você acordando com o corpo que deseja, com muito dinheiro na conta, vivendo um relacionamento leve, harmônico, sem brigas.
    Se isso acontecesse agora,isso te traria paz…ou ansiedade?
    Nem todo mundo perde porque não conseguiu.Muita gente perde porque não sustentou.
    O problema não é conquistar.É sustentar o peso emocional da expansão.
    Resultado sem preparo vira ameaça.Resultado não sustenta identidade frágil.
    Quando mente, corpo e emoções não estão alinhados,o que era sonho vira peso.
    Então eu te pergunto:você prefere continuar pedindo…ou se preparar para sustentar?
    Aperta o play.Esse episódio não é sobre conseguir.É sobre sustentar a identidade.
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    13 分
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