『Sintonia da Alma』のカバーアート

Sintonia da Alma

Sintonia da Alma

著者： Emanuelle Souza
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このコンテンツについて

 Não é possível que a vida seja só pagar conta e ser feliz aos finais de semana. Se for, eu cansei e você também, né? Bem-vinda ao “Sintonia da Alma”, o podcast pra quem quer sair do automático e começar a viver com propósito, alinhando mente, corpo, alma e emoções. Tudo isso com um papo leve, verdadeiro. Seja no treino, no trânsito ou lavando louça, eu Emanuelle Souza, comunicadora e expert em perrengues, vou te guiar por histórias reais e reflexões profundas sobre espiritualidade, autoconhecimento, rotina e muito mais. Novos episódios toda segunda.Copyright Emanuelle Souza スピリチュアリティ 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • A vida tá SEMPRE te ajudando.

    A vida tá SEMPRE te ajudando.
    2025/10/06
    Você já sentiu que a vida está tentando te mostrar algo, mas não sabe se é só coisa da sua cabeça? Eu também já duvidei dos sinais, eu também já me senti perdida, sem saber pra onde ir. Mas a verdade é que a vida sempre fala com a gente, a vida tá sempre ajudando a gente. A questão é: você está ouvindo? Você está atenta aos sinais? Nesse episódio vamos reconhece-los juntas e confiar no caminho que você está traçando e a vida está mostrando as placas se está mais perto ou mais longe. Vem comigo da o play e não se distraia.
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    20 分
  • De onde vem a sua felicidade: de fora ou de dentro?

    De onde vem a sua felicidade: de fora ou de dentro?
    2025/09/29
    Quantas vezes você já se sentiu incompleta sozinha? Correu pra ouvir música, ligou pra uma amiga, ou correu pra se ocupar com qualquer coisa… só pra não ficar com você mesma? Como se a felicidade só fosse possível se tivesse pessoas, títulos ou coisas. Mas e quando você está só na sua própria companhia? Eu vivi muito tempo assim, fugindo de mim, sem perceber que a chave era aprender a gostar da minha presença. Nesse episódio eu quero te mostrar que a felicidade é um estado interno, a sua verdadeira liberdade. Você vai descobrir como ser feliz dentro de você e finalmente se escolher de verdade. Vem comigo? Dá o play e bora.”
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    21 分
  • Viver o agora não precisa ser um peso.

    Viver o agora não precisa ser um peso.
    2025/09/22
    Viver no agora parece um esforço gigante pra você? A sua cabeça não para, e em vez de leveza, tudo vira uma cobrança chata? Eu sei bem como é se sentir assim: presa no passado, pensando no futuro, sem conseguir simplesmente estar aqui. Mas deixa eu te contar uma coisa… viver o agora não precisa ser um peso. Nesse episódio eu vou te mostrar como resgatar a leveza de estar presente sem esforço e sem culpa. Dá o play e vem comigo?
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    23 分
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