Simple Healthy Life

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Simple Healthy Life

著者： Ryan Gebo RD Co-Owner of Nurtured Nutrition and Michael James Owner of R labs

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このコンテンツについて

Simple Healthy Life is a health and wellness podcast where hosts Registered Dietitian Ryan and Mindfulness Expert MJ share real, insightful conversations on nutrition, mindfulness, intuitive eating, fitness, and mental health. Each episode explores how to build sustainable healthy habits, reduce stress, Build Confidence, improve focus, and create balance with food and lifestyle. From myth-busting diet culture to evidence-based strategies for weight management, mindful eating, and lasting well-being, this podcast helps you live healthier with clarity and intention.Ryan Gebo RD, Co-Owner of Nurtured Nutrition and Michael James Owner of R labs

衛生・健康的な生活

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