Vad är egentligen en fontänorgasm, hur vanligt är det och vad händer i kroppen när det sker? Och vad har fontänorgasmer med vården att göra?

Tillsammans med sexologen och forskaren Jessica Påfs reder vi ut begreppen och pratar om allt från kroppens fysiologi och sexuell njutning till myter, skam och begränsande föreställningar.

Jessica Påfs har forskat om den mytomspunna fontänorgasmen i över 10 års tid

Vad styr egentligen våra föreställningar om sex? I det här avsnittet utgår vi från Simon och Gagnons teori om sexuella skript och utforskar hur vi lär oss vad sex är, hur det förväntas gå till och vilka roller vi själva och andra förväntas ta.

Tillsammans med Fox Foxhage, leg. hälso- och sjukvårdskurator och sexolog, pratar vi om kulturella, interpersonella och intrapsykiska sexuella skript och om hur de kan påverka våra relationer, vår sexualitet och våra förväntningar på sex.

Fox Foxhage

Att få barn är inte en självklar möjlighet för alla. För homosexuella cismän innebär ofta vägen till föräldraskap både praktiska, juridiska, ekonomiska och känslomässiga utmaningar.

I detta avsnitt utforskar vi vad reproduktiva rättigheter innebär i praktiken för homosexuella cismän. Gäst är Kim Leijen, psykolog, sexolog och verksam vid Kunskapscentrum för sexuell hälsa. Med utgångspunkt i intervjuer med samkönade par berättar Kim om barnlängtan, etiska överväganden och de olika vägar till föräldraskap som finns.

Samtalet belyser frågor om rättigheter, normer och möjligheter och synliggör de hinder, överväganden och beslut som många homosexuella män ställs inför när de vill bilda familj med barn.

Kim Leijen

Att vara närstående till en person med oönskad sexualitet eller som är misstänkt för sexualbrott innebär ofta starka känslor av chock, skam och ensamhet.

I det här avsnittet pratar vi bland annat om hur det kan vara att upptäcka att en familjemedlem laddat ner övergreppsmaterial på barn. Om hur hela familjer kan bli trakasserade, skambelagda och till och med behöva flytta, trots att de själva inte begått något brott.

Vilken hjälp finns för närstående? Vad behövs från hälso- och sjukvård, socialtjänst och skola för att på ett tryggt och professionellt sätt möta och stötta både vuxna och minderåriga anhöriga?

Gäst i programmet är Katarina Görts Öberg, psykolog, sexolog och sektionschef på Anova. Anova är en specialistmottagning på Karolinska universitetssjukhuset som bland annat arbetar med behandlingar för personer med sexualitet som riskerar att skada andra. Läs mer om närståendes behov av stöd i Anovas kunskapsöversikt: Kunskapsöversikt om stöd till närstående till personer med oönskad sexualitet

Katarina Görts Öberg

Klimakteriet berör hälften av Sveriges befolkning, men är trots detta fortsatt ett av våra mest förbisedda områden inom hälsa och medicin. Tystnad, missuppfattningar och kunskapsluckor är tyvärr fortfarande vanligt bland både allmänhet och hälso- och sjukvårdspersonal.

I det här avsnittet möter vi Maja Österlund, ansvarig för Socialstyrelsens omfattande kartläggning av klimakterievården samt projektledare för arbetet med de nya nationella riktlinjerna. Vad behövs för att säkerställa en jämlik och evidensbaserad klimakterievård?

Maja Österlund, utredare på Socialstyrelsen

Sexuella övergrepp är ett stort folkhälsoproblem. Allt för många har erfarenheter av övergrepp och många lever med konsekvenserna i åratal utan att söka hjälp.

För ett år sedan öppnade Mottagning sexuella övergrepp – en unik specialistverksamhet för personer som lever med ohälsa till följd av tidigare övergrepp.

I det här avsnittet möter vi Katarina Östlund Ohlén, psykolog och teamsamordnare och Louise Östgaard, specialistfysioterapeut inom mental hälsa. De berättar om sitt arbete på mottagningen, om vägar till läkning och vikten av att flytta skammen dit den hör hemma.

Katarina Östlund Ohlén och Louise Östgaard

The Dual Control Model, handlar om att vår sexuella respons styrs av två parallella system i kroppen - en slags gas och en broms.

Alla människor har både gas och broms, men de är olika känsliga. Vissa har en lättryckt gas och behöver inte så mycket för att bli upphetsade. Andra har en starkare broms, vilket gör att lusten lätt påverkas av yttre faktorer som stress eller relationella problem.

I det här avsnittet går vi igenom hur de här systemen fungerar i praktiken, varför de skiljer sig åt mellan individer och hur vi som behandlare kan använda modellen för att hjälpa våra patienter att förstå sina reaktioner, minska skuld och hitta sätt att skapa bättre förutsättningar för lust, både hos sig själva och i sina relationer.

Medverkar gör Eva Elmerstig, barnmorska och professor i sexologi vid Malmö universitet. Senare i programmet medverkar även Emma Hinnersson, socionom och sexolog.

Eva Elmerstig Emma Hinnersson

Hur formas vår sexualitet av våra tidiga relationer?

I det här avsnittet gästas vi av Malin Drevstam, socionom, legitimerad psykoterapeut och sexolog. Malin beskriver hur våra erfarenheter av närhet, trygghet och avvisande kan påverka hur vi relaterar till andra, inte minst i våra sexuella relationer. Rädsla för att bli övergiven eller rädsla för närhet kan forma hur vi kommunicerar, vad vi vågar visa och hur vi navigerar i intimitet.

I samtalet pratar vi om kopplingen mellan anknytning och sexualitet, om lust och olust, om gränser och längtan och om hur ökad förståelse för våra egna mönster kan öppna upp för mer trygga och lustfyllda relationer.

Malin Drevstam