エピソード

  • Ep. 40 - É possível enfrentar a menopausa sem reposição hormonal? | Ana Lucia Simões
    2026/07/13

    É possível passar pela menopausa sem fazer reposição hormonal?

    Essa é uma das maiores dúvidas das mulheres após os 40 anos.

    Neste episódio, Ana Vieira conversa com Ana Lucia Simões sobre os tratamentos disponíveis para aliviar os sintomas da menopausa, quando a reposição hormonal é indicada, quem não pode utilizá-la e quais alternativas podem contribuir para uma melhor qualidade de vida.

    Durante a conversa, você vai entender como alimentação, atividade física, sono, controle do estresse e hábitos saudáveis podem fazer diferença nessa fase da vida, além de descobrir o que a ciência já sabe sobre tratamentos não hormonais.

    Se você está vivendo o climatério ou a menopausa, este episódio traz informações confiáveis para ajudar na tomada de decisões junto ao seu médico.

    💬 Compartilhe este episódio com outras mulheres e conte nos comentários: você já está passando pela menopausa ou ainda tem dúvidas sobre esse assunto?

    #Menopausa
    #ReposiçãoHormonal
    #SaúdeDaMulher

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    21 分
  • Ep. 38 - Gravidez Tardia: é possível engravidar após os 40 anos? | Dra. Erika Narimatsu
    2026/01/21

    A gravidez tardia, especialmente após os 40 anos, ainda gera muitas dúvidas, medos e informações equivocadas.Neste vídeo, Ana Vieira conversa com a Dra. Erika Narimatsu sobre os principais pontos que toda mulher precisa entender: fertilidade após os 40, riscos reais, exames necessários, planejamento reprodutivo e os cuidados antes e durante a gestação.Se você pensa em engravidar depois dos 40, já tentou ou quer apenas se informar com base médica, este conteúdo é essencial para tomar decisões conscientes e seguras.

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    1 時間 18 分
  • Ep 37 - Rotina de Beleza: Você já tem a SUA? | com Maria Cecília Prado
    2026/01/21

    oda mulher precisa de uma rotina de beleza eficaz, mas será que você já tem a sua?A jornalista e maquiadora Maria Cecília Prado se une à Ana Vieira para mostrar como montar um cuidado completo para pele, corpo e autoestima — especialmente para mulheres 40+.Aprenda a escolher os produtos certos, adaptar os passos ao seu dia-a-dia e transformar o autocuidado em um ritual poderoso.Marque uma amiga que também merece ter a rotina certa!

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    24 分
  • Ep 36 - Cirurgia de Lipedema: o que você PRECISA saber com Dr. Fábio Kamamoto
    2026/01/20

    Você sabia que a Lipedema — condição que afeta majoritariamente mulheres — tem tratamento cirúrgico que pode transformar a qualidade de vida?Neste corte, a apresentadora Ana Vieira conversa com o Dr. Fábio Kamamoto sobre tudo: desde o diagnóstico, critérios de indicação, até como é o pós-operatório e os resultados reais.Se você sente inchaço persistente, dores nas pernas, e não vê resultado com dietas ou exercícios, esse vídeo é essencial.Marque quem precisa assistir e compartilhe para espalhar a informação!

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    16 分
  • Ep. 35 - Liftera para contorno facial | dr. Anderson Zei
    2026/01/20

    e você, mulher 40+, dá aquela puxadinha no rosto em frente ao espelho — ali, perto da orelha, sabe? — só pra ver melhor desenho do contorno facial … talvez o Liftera tb seja pra você.✨O Liftera é a tecnologia facial que o Dr. Anderson Zei indicou pra mim para cuidar do contorno facial de forma não invasiva.O aparelho utiliza o ultrassom microfocado para estimular o colágeno em camadas profundas, ajudando a redefinir o contorno facial e melhorar a sustentação, sem downtime.O resultado é gradual, mas já na hora você sente a pele mais firme e com um lifting sutil. O efeito completo aparece em até seis semanas, à medida que a produção de colágeno vai aumentando.É uma evolução do famoso Ultraformer. Foram 2 ponteiras para músculo + 4 para pele🌸Vale dizer que https://www.instagram.com/drzei/ é o dermato que cuida do meu rosto há mais de 15 anos, ou seja, confiança total nele♥️💬Bom, essa é a minha maior reclamação: contorno inferior. E vc, em que sente mais o passar dos anos no rosto? Qual sua maior reclamação em relação a isso?

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    9 分
  • Ep. 34 - COMO USAR CORRETIVOS COLORIDOS NA MAKE? | Com Rejis Balcasse
    2026/01/20

    Para acertarmos a maquiagem é necessário, antes de mais nada, se conhecer, especialmente quando falamos de Make para BelezaMaduraComo beleza também é conhecimento, nesse papo com o super maquiador @rejisbalcasse, começamos pelo início, desde os conceitos mais essenciais da maquiagem.E se você já se sentiu perdida na hora de escolher a cor da sua base, cor do corretivo, ou entender por que um tom funciona e outro não, esse vídeo é pra você.Como corrigir aquela base que amarela em você? Ou como disfarçar olheiras mais escuras? Ou ainda outras manchinhas, roxos e espinhas? Corretivo salmão funciona? Para que serve corretivo azul?O primeiro passo é entender sobre círculo cromático na maquiagem, assim como usar as cores complementares e como os corretivos coloridos funcionam para corrigir as mais diversas imperfeições.Rejis explica tudo para você!

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    10 分
  • Ep 33 - Câncer de Mama: como o Autocuidado Pode Salvar Sua Vida | Dra. Paula Palácio
    2025/11/19

    O câncer de mama é o tipo que mais atinge mulheres no Brasil — mas a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. A Dra. Paula Palácio, ginecologista, nesta conversa com Ana Vieira fala sobre a importância do autocuidado, do autoexame e dos sinais de alerta que toda mulher deve conhecer.Entenda como o cuidado com seu corpo é o primeiro passo para a prevenção do câncer de mama e para uma vida mais saudável.

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    54 分
  • Ep 32 - Menopausa com e sem reposição hormonal | Com dra. Luciana Melo
    2025/11/17

    Menopausa com ou sem reposição hormonal: quais são os caminhos?Nem todas as mulheres podem ou desejam fazer a terapia de reposição hormonal. E a boa notícia é que existem alternativas eficazes para atravessar essa fase com saúde, equilíbrio e bem estar.

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    1 時間 8 分