É possível passar pela menopausa sem fazer reposição hormonal?

Essa é uma das maiores dúvidas das mulheres após os 40 anos.

Neste episódio, Ana Vieira conversa com Ana Lucia Simões sobre os tratamentos disponíveis para aliviar os sintomas da menopausa, quando a reposição hormonal é indicada, quem não pode utilizá-la e quais alternativas podem contribuir para uma melhor qualidade de vida.

Durante a conversa, você vai entender como alimentação, atividade física, sono, controle do estresse e hábitos saudáveis podem fazer diferença nessa fase da vida, além de descobrir o que a ciência já sabe sobre tratamentos não hormonais.

Se você está vivendo o climatério ou a menopausa, este episódio traz informações confiáveis para ajudar na tomada de decisões junto ao seu médico.

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A gravidez tardia, especialmente após os 40 anos, ainda gera muitas dúvidas, medos e informações equivocadas.Neste vídeo, Ana Vieira conversa com a Dra. Erika Narimatsu sobre os principais pontos que toda mulher precisa entender: fertilidade após os 40, riscos reais, exames necessários, planejamento reprodutivo e os cuidados antes e durante a gestação.Se você pensa em engravidar depois dos 40, já tentou ou quer apenas se informar com base médica, este conteúdo é essencial para tomar decisões conscientes e seguras.

oda mulher precisa de uma rotina de beleza eficaz, mas será que você já tem a sua?A jornalista e maquiadora Maria Cecília Prado se une à Ana Vieira para mostrar como montar um cuidado completo para pele, corpo e autoestima — especialmente para mulheres 40+.Aprenda a escolher os produtos certos, adaptar os passos ao seu dia-a-dia e transformar o autocuidado em um ritual poderoso.Marque uma amiga que também merece ter a rotina certa!