Je mets S’Entreprendre en pause… pour mieux construire ma nouvelle boîte : Founder System

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Dans cet épisode de S’Entreprendre, je te partage une décision importante : je vais faire une pause sur le podcast pendant un moment. Après un mois aux Philippines, une vraie coupure et beaucoup de clarté retrouvée, j’ai réalisé que je devais faire des choix stratégiques pour rester focus sur ce que je construis en ce moment.

Je te raconte aussi la naissance de Founder System : un accompagnement 1:1 où je partage mes systèmes business et mes systèmes personnels pour aider les entrepreneurs à créer des boîtes durables et scalables, sans se cramer — avec un business au service de la vie, et pas l’inverse.

Si tu es entrepreneur (ou en train de te lancer) et que tu veux construire une activité solide sans sacrifier ta santé, ton énergie et ta liberté, cet épisode va te parler.

Au programme :

• Pourquoi je fais une pause du podcast (et ce que je priorise à la place)

• Le lancement de Founder System et ce que j’y mets concrètement

• Vision perso, association, exécution : ce que j’ai compris en (re)clarifiant ma trajectoire

• Solo founder vs associés : liberté, vitesse, alignement

• Pourquoi je ne dissocie plus l’entrepreneur de son business

• Les “piliers non négociables” pour durer : santé, clarté mentale, énergie, valeurs

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⏱ Timeline :
00:00 – Intro : pause du podcast + retour des Philippines
01:35 – Le projet à deux qui ne s’est pas fait & recentrage
03:00 – Naissance de Founder System : mission + accompagnement 1:1
05:05 – Pourquoi je dois prioriser mes canaux (LinkedIn, newsletter, etc.)
06:20 – S’associer ou non : clarifier sa vision à 2–5 ans
08:20 – Solo founder : vitesse d’exécution & besoin de collectif autrement
09:55 – On ne peut pas dissocier le business de l’entrepreneur
11:35 – Construire des systèmes alignés : santé, énergie, clarté mentale
13:05 – Conclusion : la suite, remerciements & prendre soin de soi

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Ce que 2025 m’a appris pour entreprendre autrement

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Dans cet épisode de S’Entreprendre, je te partage mes enseignements clés de l’année 2025 pour préparer une année 2026 plus alignée, plus consciente et plus sereine.

Je t’emmène avec moi sur Île aux Moines, dans un format balade, pour prendre du recul sur l’année écoulée :
- ce que j’ai appris sur moi,
- ce que j’ai compris sur l’entrepreneuriat,
- et comment je veux désormais entreprendre sans m’épuiser.

Cette année a été une année de fortes prises de conscience, autant personnelles que professionnelles : santé, relations, sport, business aligné, communication, zones de génie, fluidité…

J’ai aussi clarifié ma mission de vie et ouvert un nouveau chapitre entrepreneurial, plus cohérent avec qui je suis aujourd’hui.

Si tu es entrepreneur (ou en train de le devenir) et que tu veux réussir sans te sacrifier, cet épisode est fait pour toi.

Au programme

• Faire le bilan de son année personnelle et professionnelle

• Replacer la santé, les relations et le plaisir au centre

• Sortir du forcing, de l’hyper-discipline et de la rigidité

• Entreprendre dans la fluidité et l’alignement

• Sport : performance vs plaisir

• Créer un business comme extension de sa vie

• L’importance de la communication dans les phases de transition

• Faire moins, mais beaucoup mieux

• Identifier et exploiter sa zone de génie

• Mes intentions et objectifs personnels & business pour 2026

⏱ Timeline – Chapitres de l’épisode

00:00 – Introduction & contexte depuis l’Île aux Moines
01:40 – Pourquoi faire le bilan de son année
03:10 – Mes grandes prises de conscience personnelles en 2025
05:40 – Santé, relations et plaisir avant le business
07:20 – S’entreprendre soi-même : ma mission de vie
09:10 – Le sage & le bâtisseur : les identités que je cultive
11:00 – Repos, fluidité et fin du forcing
13:00 – Sport : plaisir, aventures collectives et limites
15:10 – Business aligné : créer une extension de sa vie
17:20 – Communication, transitions et erreurs apprises
18:40 – Faire moins mais mieux & trouver sa zone de génie
20:00 – Mes objectifs personnels et business pour 2026
21:30 – Conclusion & message pour bien préparer 2026

Entreprendre est un chemin de long terme.
Cet épisode est une invitation à ralentir, à t’écouter et à construire une réussite alignée avec qui tu es vraiment.

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Le désir de l’entrepreneur : de Platon à Spinoza, entre manque et puissance

Dans cet épisode de S’Entreprendre, je te propose un format un peu différent : un épisode 100% philosophie, autour d’un sujet qui concerne tous les entrepreneurs, qu’on en ait conscience ou non : le désir.

Je m’appuie sur un livre de Frédéric Lenoir (Le Désir, une philosophie), que j’ai découvert un peu par hasard à l’aéroport, et qui m’a passionné : il prend un sujet précis (ici le désir) et passe en revue les grands courants et philosophes pour en tirer des nuances… et des clés très concrètes. Parce qu’en tant qu’entrepreneurs, on désire beaucoup : réussir, créer, grandir, être reconnu, gagner de l’argent, se prouver quelque chose…

Mais le désir a deux faces :

• il peut être un élan vital qui nous met en action,

• ou devenir un manque qui conditionne notre bonheur (“je serai heureux quand…”).

Dans cet épisode, je simplifie au maximum ces concepts pour qu’on puisse en tirer une lecture pratique et utile pour entreprendre… et mieux se comprendre.

Au programme :

• Pourquoi le désir est une force qui mobilise le corps, le cœur et l’esprit

• Désir vs besoin : comment faire la différence

• L’étymologie du désir (sidéris) : entre manque et puissance

• Le désir comme moteur… mais aussi comme source de souffrance

• Neurosciences, dopamine, striatum : pourquoi notre cerveau veut “toujours plus”

• Société de consommation : quand nos désirs sont manipulés (pubs, comparaison, reconnaissance)

• Tour d’horizon des philosophes

• Mes conclusions d’entrepreneur

💡 Mon intention : t’aider à faire la différence entre un désir qui te nourrit… et un désir qui t’épuise, pour entreprendre avec plus de lucidité, de paix, et d’alignement.

⏱ Timeline (30:31)

00:00 – Introduction à Bagnolet : contexte, souvenirs, ambiance du parc
02:05 – Pourquoi je parle de philosophie maintenant + le livre de Frédéric Lenoir
04:05 – Actu du moment : voyages, fêtes, retours (Paris, Alsace, Bretagne, Lisbonne, Philippines)
06:40 – Nouveau format interview + vision de “s’entreprendre” (entreprendre sa vie)
09:10 – Coaching, quête d’alignement et d’épanouissement (au-delà du business)
11:10 – Le désir : définition, puissance d’action et souffrance possible
13:10 – Les questions clés : désir vs besoin, bon/mauvais désir, désir des autres, orientation
14:50 – Étymologie du désir (sidéris) : manque vs élan vital
17:05 – Désir et cerveau : striatum, dopamine, envie de récompense + Freud
19:25 – Désirs manipulés : société de consommation, manque, reconnaissance, épuisement
21:20 – Envie et comparaison : quand le bonheur de l’autre diminue le mien (Platon : désir-manque)
22:40 – Aristote & Épicure : mesure, modération, plaisir simple
24:10 – Stoïciens & Bouddha : éteindre/éradiquer le désir pour la paix intérieure
25:35 – Spinoza : désir-puissance et désirs de joie (être vs avoir)
26:50 – Nietzsche & Bergson : grand désir, volonté de puissance, élan créateur
28:10 – Conclusion : oser désirer, réorienter vers l’être, identifier ses désirs propres
29:35 – Outro : feedback, partage, vœux de fêtes, suite du podcast

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