エピソード

  • Las mujeres que amamos demasiado parte 1

    Las mujeres que amamos demasiado parte 1
    2026/02/27
    Bienvenida al Episodio"¡Hola, mis queridas mujeres! Bienvenidas a un nuevo episodio de Secretos de Lili, ese rincón seguro que hemos construido juntas para hablar de lo que nadie se atreve a decir en voz alta.Soy Lili, y hoy quiero que dejes a un lado las distracciones, te sirvas un café y te permitas sentir. Hoy no solo vamos a escuchar una historia; vamos a sostener un espejo frente a nosotras para entender por qué, a veces, el amor se siente más como una carga que como un regalo. Si alguna vez has sentido que das el 200% y aun así no es suficiente, este espacio es para ti."
    Secretos de Lili es un podcast dedicado al crecimiento emocional y al autodescubrimiento femenino. En este episodio especial, nos sumergimos en las profundidades de "Las mujeres que amamos demasiado".A través de la historia de Jill y el análisis de patrones psicológicos reales, exploramos:
    • La Raíz del Silencio: Cómo nuestra infancia moldea nuestra forma de elegir pareja.
    • El Síndrome de la Rescatadora: Por qué nos sentimos atraídas por hombres emocionalmente inaccesibles.
    • Las 15 Características Clave: Un repaso honesto para identificar si estamos atrapadas en un ciclo de obsesión y dolor.
    • El Camino a la Sanación: Herramientas para dejar de ser 'víctimas del amor' y empezar a construir relaciones basadas en el respeto y la reciprocidad.
    Este no es solo un podcast de autoayuda; es una conversación íntima para mujeres que están listas para soltar el control y empezar a amarse a sí mismas primero.

    "Si este mensaje resonó contigo o sentiste que hablábamos de tu propia historia, no camines este sendero a solas. ✨ Suscríbete ahora a Secretos de Lili en tu plataforma favorita (Spotify, Apple Podcasts o YouTube) para no perderte ninguna de nuestras charlas de sanación. 👉 Comparte este episodio con esa amiga que necesita recordar que amar no debería doler.¡Únete a nuestra comunidad y empecemos juntas a abrir esos candados del corazón! Haz clic en el botón de seguir y activa la campanita."

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    3 時間 52 分
  • DISCUTIR ES SANO Y TE ENSEÑO COMO

    DISCUTIR ES SANO Y TE ENSEÑO COMO
    2026/02/20
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    4 時間
  • DOMINA TUS PENSAMIENTOS

    DOMINA TUS PENSAMIENTOS
    2026/02/13
    DOMINA TU PENSAMIENTO.
    Hola! Bienvenidos a un nuevo episodio de SECRETOS DE LILIhoy vamos a cuestionar algo que das por sentado cada segundo de tu vida: tu forma de pensar.
    ¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, los resultados no llegan? ¿O que tropiezas una y otra vez con la misma piedra emocional? La realidad es que es muy probable que no estés pensando de la manera adecuada. No porque no seas inteligente, sino porque todos somos víctimas de un 'software' mental lleno de errores, sesgos y suposiciones que no reflejan la realidad. Hoy vamos a aprender a desinstalar ese pensamiento incorrecto para construir un modelo de realidad que, por fin, trabaje a tu favor. Si estás listo para dejar de luchar contra el mundo y empezar a fluir con la realidad, este episodio es para ti."

    En la Parte I: Dejar ir tu pensamiento incorrecto, descubrirás los errores de pensamiento comunes que comete la gente y aprenderás a razonar de forma más adecuada.
    Además, cuando desarrolles un pensamiento más preciso, serás capaz de realizar acciones efectivas que, a su vez, te ayudarán a lograr resultados tangibles.
    En la Parte II: Alinearte con la realidad, analizaremos la importancia de alinearte con la realidad y cómo puedes conseguirlo. Entre otras cosas, aprenderás a realizar suposiciones mejores, a reunir información de forma más efectiva y a plantearte preguntas inteligentes. A medida que te alinees con la realidad, serás capaz de diseñar mejores estrategias y de implementar procesos efectivos que te proporcionarán los resultados que buscas.
    Finalmente, en la Parte III: Empoderar tu modelo de realidad, veremos cómo lograr que tu modelo de realidad funcione para ti. Aprenderás a diseñar un entorno positivo, a desarrollar una confianza en ti mismo sólida y a expandir tu abanico de posibilidades. Y, al hacerlo, aumentarás las
    probabilidades de conseguir cualquier objetivo que te propongas.
    Entonces, ¿estás preparado para conectar con la realidad y lograr resultados tangibles en el mundo real? Si es así, sigue leyendo.



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    4 時間 1 分
  • EL PLACEBO ERES TU PARTE 2

    EL PLACEBO ERES TU PARTE 2
    2026/02/06
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    4 時間 22 分
  • EL PLACEBO ERES TU PARTE 1

    EL PLACEBO ERES TU PARTE 1
    2026/01/30
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    4 時間 38 分
  • Todo lo que necesito existe ya en mí- Del trauma a la plenitud AUDIOLIBRO

    Todo lo que necesito existe ya en mí- Del trauma a la plenitud AUDIOLIBRO
    2026/01/23
    Todo lo que necesito existe ya en mí- Del trauma a la plenitud. Hay heridas que no se ven, pero se sienten en cada poro de la piel. En este episodio de Secretos de Lili, recorremos las estaciones de un alma que ha pasado por el fuego para finalmente reclamar su soberanía. Basándonos en una narrativa de supervivencia y amor propio radical, desglosamos el mapa de la sanación. En este viaje hablaremos sobre: La Anatomía de la Depresión: Entender ese silencio ruidoso y la desconexión entre mente, cuerpo y espíritu. El Cuerpo como Mapa: Por qué el cuerpo guarda el trauma (abuso, dolor, miedo) aunque la mente lo bloquee, y cómo empezar a escucharlo sin miedo. La Trampa del Capitalismo y la Productividad: Cómo dejar de medir nuestra valía por cuánto producimos y empezar a valorar nuestra existencia simplemente por ser. Relaciones que Secan vs. Relaciones que Nutren: Aprender la diferencia entre el amor y la violencia, y el valor incalculable de la amistad entre mujeres. El Placer como Acto de Supervivencia: Reclamar nuestro cuerpo y nuestro deseo como una forma de meditación y reconexión. Nuestras Raíces y la Revolución: El impacto del racismo, la misoginia y el honor de convertirnos en guerreras de nuestra propia historia. El Regreso al Presente: Dejar de idealizar el pasado o temer al futuro para habitar el único momento real: el aquí y el ahora. No eres tus peores días. No eres lo que te ocurrió. Eres una persona entera, complicada y llena de luz.

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    37 分
  • Sana tus heridas en pareja AUDIOLIBRO

    Sana tus heridas en pareja AUDIOLIBRO
    2026/01/17
    ¡Hola! Qué alegría que estés aquí. Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Secretos de Lili. Este es un espacio diseñado para el alma, donde nos permitimos mirar hacia adentro para transformar lo que proyectamos hacia afuera. Hoy nos sumergimos en un viaje profundo y necesario titulado 'Sana tus heridas en pareja'. A veces caminamos con un 'corazón ciego', repitiendo patrones que no entendemos, pero hoy vamos a encender la luz. Vamos a hablar de ese hambre emocional que nos hace elegir mal, de los guiones que otros escribieron para nosotros y de cómo dejar de ser víctimas de nuestros propios juegos psicológicos para empezar a amar desde la consciencia. Prepárate, porque hoy vamos a sanar para conectar de verdad. ¿Alguna vez te has preguntado por qué repites las mismas discusiones o por qué atraes el mismo tipo de relaciones? En este episodio de Secretos de Lili, desglosamos la hoja de ruta definitiva para sanar el vínculo más importante: el que tienes contigo mismo para poder amar a otro. Exploraremos los pilares de tu transformación: Actos que son amor: El poder de la aceptación, el respeto y el interés real de encuentro. Amar con hambre vs. Amar sin hambre: ¿Eliges a tu pareja por deseo o por carencia? Tus Guiones de Vida: Cómo empezar a escribir tu propia historia y soltar el pasado. Niveles de Consciencia: Identifica cuándo estás actuando desde el Niño, el Padre o el Adulto Análisis Transaccional. El Triángulo Dramático: Cómo salir de los roles de Víctima, Perseguidor y Rescatador. Aliados, no Saboteadores: Estrategias para que tu 'Niño Interior' trabaje a tu favor y no en tu contra. El Test de las 5 Heridas: Un diagnóstico necesario para entender tus reacciones en pareja. Comunicación Afectiva: El puente que limpia el ruido y construye vínculos reales. Emociones Primarias: Aprende a llenar tus vacíos gestionando tus propias emociones. El Amor Compañero: El destino final donde el viaje en pareja se vive con plenitud y libertad. Un episodio cargado de herramientas prácticas y reflexiones profundas para quienes están listos para dejar de sobrevivir en el amor y empezar a vivirlo. © 2026 streamla. Secretos de LILI. Todos los derechos reservados.

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    5 時間 23 分
  • La trampa del deseo, como controlar los impulsos que te llevan al error.

    La trampa del deseo, como controlar los impulsos que te llevan al error.
    2026/01/09
    La Trampa del Deseo y el Arte de la Relatividad¿Alguna vez has sentido que tomas una decisión lógica, solo para darte cuenta después de que fuiste sutilmente manipulado?En este episodio de Secretos de Lili, nos sumergimos en las profundidades de la mente humana para descubrir por qué somos "previsiblemente irracionales". Basándonos en las fascinantes tácticas de marketing de grandes revistas y comercios, exploraremos cómo el concepto de la relatividad define nuestras vidas, nuestras compras y hasta nuestra felicidad.En este episodio aprenderás:
    • El Efecto Señuelo: Cómo las empresas (como The Economist) introducen opciones que nadie quiere para obligarte a elegir la opción más cara.
    • La Trampa del Valor Relativo: ¿Por qué estamos dispuestos a caminar 15 minutos para ahorrar 7 euros en una pluma, pero no para ahorrarlos en un traje de lujo?
    • Comparaciones Peligrosas: Cómo la envidia y la comparación con el "círculo de al lado" afectan nuestra satisfacción personal y profesional.
    • Hackeando tu Decisión: Estrategias prácticas para controlar los impulsos que te llevan al error y aprender a elegir basándote en valores absolutos, no solo comparativos.
    "La mayoría de la gente no sabe lo que quiere si no lo ve en su contexto". Acompáñame a descubrir cómo las balizas del marketing guían nuestro aterrizaje y cómo puedes empezar a ver las "trampas" antes de caer en ellas. ¡No dejes que el "señuelo" decida por ti!Escucha Secretos de Lili en tu plataforma favorita. Donde la psicología y la vida cotidiana se encuentran.

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    7 時間 53 分