Season 5, Episode 5: Moving Meditation Wishes from Your Moving Body for 2025
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Season 5, Episode 5: Moving Meditation Wishes from Your Moving Body for 2025
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このコンテンツについて
It is time to close out 2024 and move into 2025! This episode is a moving meditation. It guides you into your body for the wisdom and guidance to support you in this next year. We begin with a centering and mobilizing practice and then into your heart to listen and receive its messages.
Embodied People is sponsored by Integrated Movement Studies
Co-hosted by Sarah Donohue and Colleen Wahl
Art by Erin Law
Sound by Nate Anderson