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Schweinehund Gespräche

Schweinehund Gespräche

著者： Robert Unger
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Kennst Du das? Du startest etwas Neues mit vielen guten Vorsätzen, aber schon bald meldet sich der innere Schweinehund und Du fällst in alte Muster zurück? Die viel zitierten Neujahrsvorsätze sind wohl das beste Beispiel dafür. Fast ebenso viele Menschen scheitern aber nach anfänglichen Erfolgen an der dauerhaften Umsetzung und führen den inneren Schweinehund als Begründung an. Der innere Schweinehund fühlt sich sehr wohl, wenn Du Veränderungen „nebenbei“, das heißt im Alltag neben all Deiner sonstigen Pflichten etablieren möchtest. Bei den Schweinehund-Gesprächen erfährst Du ein paar interessante Details über den Schweinehund und bekommst Einblicke, wie andere Personen mit dem Thema Schweinehund umgehen.Robert Unger 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Projekt „Schwester“: Was uns ein Kärntner Kloster über die Zukunft von Care-Arbeit verrät

    Projekt „Schwester“: Was uns ein Kärntner Kloster über die Zukunft von Care-Arbeit verrät
    2026/07/02
    Wie oft gehen wir über unsere eigenen physischen und psychischen Grenzen hinaus, bis die Belastung ungesund oder gar krank macht?
    Und ist das vermeintliche „Prokrastinieren“ wie das spontane Putzen der Wohnung oder das Erledigen der Wäsche wirklich immer ein Aufschieben von Arbeit, oder ist es in Wahrheit notwendige Care-Arbeit für uns selbst, die wir uns fälschlicherweise als Schwäche vorwerfen?
    In einer von Leistungsdruck geprägten Welt verlieren wir oft die Balance zwischen Belastung und Entlastung aus den Augen. Besonders Frauen tragen im Laufe ihres Lebens eine Last an Carearbeit, die mit dem Alter gesellschaftlich und politisch oft immer unsichtbarer wird.

    In dieser Folge der Schweinehund-Gespräche begrüße ich die Fotografin und Performance-Künstlerin Teresa Novotny. Gemeinsam beleuchten wir den inneren Schweinehund aus ganz neuen Blickwinkeln, hinterfragen klassische gesellschaftliche Glaubenssätze und sprechen ganz ausführlich über das Projekt “Schwester”.
    "Schwester" ist Teresa's aktuelles Fotobuch-Projekt. Ein persönlicher Foto-Essay über Care-Arbeit, alternde Frauen und alternative, sichere Formen des Zusammenlebens abseits der klassischen Kernfamilie, dokumentiert am Beispiel eines Kärntner Missionsklosters.
    Unterstütze das Projekt „Schwester“:
    Damit dieses wichtige gesellschaftliche Thema Sichtbarkeit erlangt und das Buch als hochwertiges Künstlerobjekt realisiert werden kann, läuft aktuell eine Crowdfunding-Kampagne. Bis zum 19. Juli 2026 hast du die Möglichkeit, das Projekt zu unterstützen, das Buch vorzubestellen oder handgemachte, funktionale Kunstobjekte aus Teresas Ausstellungen zu erwerben. Folge einfach diesem Link.

    Hör rein und finde ein wenig Inspiration dafür, wie du die eigenen Grenzen besser respektieren und deinen persönlichen inneren Schweinehund ein Stück weit zähmen kannst!
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    52 分
  • Mit starkem Bizeps zum Erfolg im Business

    Mit starkem Bizeps zum Erfolg im Business
    2025/09/18
    In dieser Folge der "Schweinehund-Gespräche" hatte ich Patrick Taschner von Business & Biceps zu Gast. 🤝 Wir sprechen darüber, wie wir unseren inneren Schweinehund überwinden und ein leistungsfähigeres Leben führen können – sowohl körperlich als auch mental. 💪
    Patrick, der sowohl in der Unternehmensberatung wie auch im Leistungssport Erfahrung hat, teilt mit seinem Partner Beniamino Grossrubatscher die Vision, Menschen und Organisationen leistungsfähiger zu machen, denn wir brauchen eine "gesunde Leistungsgesellschaft". 🧘‍♀️Wir reden darüber, wie oft uns der Schweinehund begegnet, wie man ihn überlistet und wie wichtig “ein starkes Warum” sein kann. 🔥 Dabei haben oft kleine Veränderungen große Effekte. Außerdem sprechen wir darüber, warum es sich für Unternehmen auszahlt, in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu investieren.

    Hör Dir die gesamte Folge an, um zu erfahren, wie Du Deine Leistungsfähigkeit steigern kannst und warum der Mount Everest auch Schritt für Schritt bezwungen wird. 🏔️
    Wenn Du mehr über Business & Biceps wissen möchtest, empfehle ich Dir einen Blick auf die Homepage, wo Du auch direkt mit Patrick oder Beniamino in Kontakt treten kannst.

    Informationen und Updates zu mir erhältst Du unter https://smart73.com sowie unter meinen Social-Media Profilen auf LinkedIn, Instagram und Facebook. Wenn Du Fragen oder Anmerkungen hast, erreichst Du mich unter podcast@smart73.com.Music by Lundstroem
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    33 分
  • Lust-Job #chefin – mit Klarheit, Mut und Marketing-Mindset

    Lust-Job #chefin – mit Klarheit, Mut und Marketing-Mindset
    2025/04/22
    In dieser Folge der Schweinehund-Gespräche treffe ich die Hashtagchefin Jasmin Schierer, Gründerin der gleichnamigen Social Media Agentur (https://hashtagchefin.at).

    Vom sicheren Job als Sozialpädagogin in einem Hort zum mutigen Schritt in die Selbstständigkeit: Jasmin erzählt offen, wie sie die Zeichen der Zeit erkannt, Zweifel ausgehalten und Stück für Stück den Weg zu ihrem persönlichen Lust-Job gestaltet hat.

    🎯 Was dich in dieser Folge erwartet:

    🐾 Warum Jasmin ursprünglich Lehrerin werden wollte – und was sie stattdessen lernte
    💥 Wie innere Unzufriedenheit der erste Weckruf für Veränderung sein kann
    🚀 Was sie über sich selbst im Marketing eines IT-Startups und als Führungskraft gelernt hat
    🧭 Welche Rolle Coaching und Selbstreflexion in ihrem beruflichen Neuanfang gespielt haben
    🤝 Wie sie heute als #chefin ein Team führt – mit Klarheit, Vertrauen und einer Prise Kontrolle
    💬 Und warum sie sagt: „Mein Job ist mein Herzensprojekt – aber nicht mein einziger Traum.“

    Eine inspirierende Episode über Wendepunkte, Chancen im Chaos und den Mut, dem Bauchgefühl zu folgen – für alle, die ihren eigenen beruflichen Schweinehund an die Leine nehmen wollen.

    🎧 Jetzt reinhören und Motivation tanken – auf dem Weg vom Frust-Job zum Lust-Job!

    Wenn Du mehr über die #chefin oder Jasmin wissen möchtest, empfehle ich Dir einen Blick auf die Homepage https://hashtagchefin.at, wo Du auch direkt in Kontakt treten kannst.

    Informationen und Updates zu mir erhältst Du unter https://smart73.com sowie unter meinen Social-Media Profilen auf LinkedIn, Instagram und Facebook.
    Wenn Du Fragen oder Anmerkungen hast, erreichst Du mich unter podcast@smart73.com.

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    47 分
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