エピソード

  • Sprache ist mächtig & Veränderung tut weh!

    Sprache ist mächtig & Veränderung tut weh!
    2026/09/11
    Wir sprechen in dieser Folge über die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags: frühes Aufstehen, Selfcare zwischen Kind und Job, und warum Haare – an Beinen, Achseln oder anderswo – plötzlich politisch sind. Dabei tauchen wir tief in die Debatte um Sprache, Gendern und gesellschaftlichen Wandel ein. Was macht Sprache mit uns und welche Verantwortung tragen wir in Gesprächen, ob mit Fremden am Campingplatz oder in der eigenen Familie? Wir teilen persönliche Erlebnisse, diskutieren unsere Unsicherheiten und fragen uns, wie Offenheit und Empathie im Diskurs gelingen können. Am Ende bleibt die Erkenntnis: Veränderung beginnt oft im Kleinen – und manchmal auch beim Rasieren der Beine oder dem Singen eines Popsongs.
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    57 分
  • Schattig im Kopf & Pures Sellerie-Glück

    Schattig im Kopf & Pures Sellerie-Glück
    2026/07/30
    Wir feiern ein weiteres Comeback, wie Howie Carpendale! "Schampus & Spinat" ist wieder da, in unserem alten, lieb gewonnenen Format! Wir sprechen einmal alles durch, überlegen zu welcher alten Version von uns selbst wir gerne zurück wollen und kommen erstmal langsam wieder rein!
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    1 時間 3 分
  • Mir tut die Scheide weh!

    Mir tut die Scheide weh!
    2023/11/10
    Die Dringlichkeit des Lebens spürt Verena aktuell in ihrer Symphyse. Sie ist guter Hoffnung, Helen bleibt hoffnungsvoll. Vielleicht klappt’s ja mit den Dates im neuen Nippel - BH von Kim Kardashian? Oder warum trägt man nochmal shapewear?
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    47 分
  • WIR SIND WIEDER DAHAAA!

    WIR SIND WIEDER DAHAAA!
    2023/10/20
    Schampus & Spinat melden sich zurück aus der etwas herbstlich gewordenen Sommerpause und erzählen Euch warum wir uns etwas länger nicht gehört haben.
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    42 分
  • Wir hören uns im August wieder! Habt einen herrlichen Sommer!

    Wir hören uns im August wieder! Habt einen herrlichen Sommer!
    2023/06/26
    2 分
  • Nur noch von hinten, anders geht's nicht mehr!

    Nur noch von hinten, anders geht's nicht mehr!
    2023/06/09
    Und wo ist eigentlich unser "Pipi-Kacka-Pimmel" Humor hin? Wir versuchen ihn wieder zu finden, versprochen!
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    34 分
  • "Mutterschaft! Als künstlerisch Selbstständige?" DIE JUBILÄUMSFOLGE LIVE AUS KÖLN

    "Mutterschaft! Als künstlerisch Selbstständige?" DIE JUBILÄUMSFOLGE LIVE AUS KÖLN
    2023/05/26
    Wir werden zwei!! Kaum zu glauben! Schon zwei Jahre sind vergangen seit wir "Schampus & Spinat" ins Leben gerufen haben. Diesen Anlass haben wir wieder gebührend gefeiert, live und mit Publikum. Dieses Mal widmen wir uns einem komplexen, großen Thema mit Gefühl und mit persönlichen Geschichten und Erfahrungen. Danke, dass ihr dabei wart!
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    1 時間 16 分
  • Nostalgie 2000

    Nostalgie 2000
    2023/05/06
    Es ist doch alles möglich!
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    32 分