『Schampus & Spinat』のカバーアート

Schampus & Spinat

Schampus & Spinat

著者： Verena Heinz & Helen Kaiser
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10月19日まで。※適用条件あり
Ein Gespräch unter Freundinnen, jede Woche spontan, ungefiltert und persönlich. Wir reden über alles was uns beschäftigt, wenig harte Fakten, dafür aber viel Gefühl! Wir sind Frauen, Sängerinnen, Mutter, Tochter, Freundin, Single...und alles was dazu gehört. Wir treffen uns jede Woche neu, anders, aber immer als Freundinnen. Für uns ist dieser Podcast ein Vehikel aus der Komfortzone und somit ein Schritt zu mehr Authentizität. Es wird lustig, traurig, hart, herrlich und sowieso ehrlich!All rights reserved 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Sprache ist mächtig & Veränderung tut weh!

    Sprache ist mächtig & Veränderung tut weh!
    2026/09/11
    Wir sprechen in dieser Folge über die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags: frühes Aufstehen, Selfcare zwischen Kind und Job, und warum Haare – an Beinen, Achseln oder anderswo – plötzlich politisch sind. Dabei tauchen wir tief in die Debatte um Sprache, Gendern und gesellschaftlichen Wandel ein. Was macht Sprache mit uns und welche Verantwortung tragen wir in Gesprächen, ob mit Fremden am Campingplatz oder in der eigenen Familie? Wir teilen persönliche Erlebnisse, diskutieren unsere Unsicherheiten und fragen uns, wie Offenheit und Empathie im Diskurs gelingen können. Am Ende bleibt die Erkenntnis: Veränderung beginnt oft im Kleinen – und manchmal auch beim Rasieren der Beine oder dem Singen eines Popsongs.
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    57 分
  • Schattig im Kopf & Pures Sellerie-Glück

    Schattig im Kopf & Pures Sellerie-Glück
    2026/07/30
    Wir feiern ein weiteres Comeback, wie Howie Carpendale! "Schampus & Spinat" ist wieder da, in unserem alten, lieb gewonnenen Format! Wir sprechen einmal alles durch, überlegen zu welcher alten Version von uns selbst wir gerne zurück wollen und kommen erstmal langsam wieder rein!
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    1 時間 3 分
  • Mir tut die Scheide weh!

    Mir tut die Scheide weh!
    2023/11/10
    Die Dringlichkeit des Lebens spürt Verena aktuell in ihrer Symphyse. Sie ist guter Hoffnung, Helen bleibt hoffnungsvoll. Vielleicht klappt’s ja mit den Dates im neuen Nippel - BH von Kim Kardashian? Oder warum trägt man nochmal shapewear?
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    47 分
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