『Sans i estalvis』のカバーアート

Sans i estalvis

Sans i estalvis

著者： Catalunya Ràdio
無料で聴く

このコンテンツについて

 Adam Martín presenta el pòdcast d'hàbits saludables de Catalunya Ràdio: nutrició, alimentació, activitat física i consum sostenible.Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA 衛生・健康的な生活
エピソード
  • T3xC1 - L'alimentació afecta el comportament de les criatures?

    T3xC1 - L'alimentació afecta el comportament de les criatures?
    2025/09/08
    Segur que alguna vegada heu notat que els vostres fills sembla que es tornin bojos després d'haver menjat determinats aliments en una festa d'aniversari. Això és un mite o una realitat? Abordem el tema amb la psicòloga M. Lluïsa Ferrerós, que ha escrit un llibre amb la col·laboració de la doctora Victoria Revilla titulat "Dime qué come y te diré cómo se porta. Cómo mejorar el comportamiento infantil a través de la alimentación" (Planeta). En una conversa en un bar en ple Eixample de Barcelona, vam parlar d'aquesta qüestió i de com aconseguir crear bons hàbits per evitar el malson de les criatures que no mengen.
    続きを読む 一部表示
    47 分
  • T3xC2 - Com saber quan menges sense gana (i com evitar-ho)

    T3xC2 - Com saber quan menges sense gana (i com evitar-ho)
    2025/09/08
    Per què sempre trobem un raconet per a les postres si estem tips? Per què quan estem estressats, avorrits, tristos o contents ens ve de gust menjar aliments que sabem que són insans? És possible seguir una dieta per perdre greix sense passar gana? El dietista-nutricionista Ismael Galancho, autor de "Ya no paso hambre. La revolución de la saciedad: trucos para perder peso sin hambre ni antojos", ens explica què diu la ciència sobre la gana.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • T3xC3 - Casablanca, la salut del cor i 12 pel·lícules per aprendre nutrició

    T3xC3 - Casablanca, la salut del cor i 12 pel·lícules per aprendre nutrició
    2025/09/08
    Què té a veure "Pulp fiction" amb l'slow food? En Rick de "Casablanca" ens pot ensenyar a tenir una millor salut cardiovascular? En aquest capítol parlem d'alimentació i de nutrició a través de dotze pel·lícules. No tracten l'alimentació de manera específica, però són films que Josep Pont, consultor i formador nutricional, relaciona amb diferents aspectes de la nutrició i que ha recollit a "Comer de cine. Doce películas que cambiarán tu relación con la comida para siempre" (Plataforma Editorial).
    続きを読む 一部表示
    47 分
まだレビューはありません