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Sandra fragt

Sandra fragt

著者： Sandra Richter
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Wahre Geschichten. Echte Menschen In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen? Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm sehr gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen. Aller 14 Tage dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also unbedingt, um keine davon zu verpassen. 人間関係 個人的成功 社会科学 自己啓発
エピソード
  • #81: Freude an Bewegung durch nervensystemorientiertes Training

    #81: Freude an Bewegung durch nervensystemorientiertes Training
    2026/09/08
    Diese Folge enthält so viele spannende Impulse, wie du Kopf und Körper in Balance bringst. Masche Renzow erzählt aus ihrer Praxis und warum sie selbst von Neuroathletik und Mentaltraining so begeistert ist und was das mit Bewegungsfreude zu tun hat. Wenn du immer ganz viele Gründe hast, dich nicht zu bewegen, dann höre unbedingt in diese Folge rein und lass dich von der Energie und Begeistung von Mascha anstecken. Bewegung - für Mascha gehört sie in jedem Fall zu einem erfüllten und gesunden Leben dazu. Und so wie sie darüber spricht, bekommt man direkt Lust, wieder zu tanzen, laufen oder welche Sportart einem auch immer richtig gut gefällt. Denn eins ist klar: Es darf sich nicht wie "Müssen" anfühlen. Lass ein Herzchen da, wenn dir die Folge gefallen hat. Und schreib gern in die Kommentare, was dich besonders inspiriert hat.
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    1 時間 11 分
  • #80: Wirkungsvolle Dialoge führen

    #80: Wirkungsvolle Dialoge führen
    2026/09/01
    Deep Talk in ganz leicht - mit Dr. Rosmarie Katrin Neumann ist das möglich, denn mit ihr darfst du einfach du sein, alle Gefühle sind erlaubt und sie hört dir aufmerksam zu. Hinzu kommt ein strahlendes Lächeln und ein echt gutes Gespür für das Gegenüber. Ich habe dieses Gespräch sehr genossen. So sehr, dass es an manchen Stellen doch ganz schön privat wird. Rosi arbeitet mit Menschen, die die Welt verändern möchten und trägt so zu ihrer Traumvorstellung von einer Welt bei, in der wir miteinander sprechen, einander zuhören, Verständnis füreinander aufbringen und uns über Gemeinsamkeiten freuen, statt uns an Gegensätzen aufzureiben. Horch rein in unser Gespräch über Gefühle, Selbstzweifel, Trennungen, aber eben auch über Empowerment und Bestärkung durch die Menschen um uns herum. Lass ein Herzchen da, wenn dir die Folge gefallen hat. Und schreib gern in die Kommentare, was dich besonders inspiriert hat.
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    1 時間 21 分
  • #79: Regenerative Karrieren für Regenerative Zukünfte.

    #79: Regenerative Karrieren für Regenerative Zukünfte.
    2026/08/25
    Du arbeitest in einem Job, der deine ganze Energie verbraucht? Dann ist ein Gespräch mit Almut Fischer eine spannende Idee. Ihr Ziel ist es, Menschen, die für ihren Job brennen zu unterstützen, bevor sie ausbrennen. Mit ihren Klient:innen geht sie am liebsten raus in die Natur, um über den Job, Selbstfürsorge und Grenzen zu sprechen. Mit Hilfe ihrer offenen und freundlichen Art, hilfreichen Methoden und der Fähigkeit, aufmerksam zuzuhören und gute Fragen zu stellen, schafft sie es, zum Nachdenken anzuregen und die Perspektive zu wechseln. In unserem Gespräch verrät Almut einige ihrer Lieblingsmethoden. Horch also gern einmal hinein - vor allem, wenn du gerade das Gefühl hast, nicht mehr Gestalter:in deines (Berufs-)Lebens zu sein. Lass ein Herzchen da, wenn dir die Folge gefallen hat. Und schreib gern in die Kommentare, was dich besonders inspiriert hat.
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    1 時間 11 分
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