💥 "I pesi bloccano la crescita", "La palestra fa male ai ragazzi"... ma è davvero così? In questa puntata sfatiamo i falsi miti sull’allenamento in adolescenza insieme a Giovanni Stanzani, esperto di movimento e benessere.

Scopri:
✅ Cosa dice la scienza sull’allenamento in età evolutiva
✅ Quali benefici porta iniziare presto (e bene)
✅ Come lavoriamo con i ragazzi da Fisioradi
✅ Perché l’attività motoria è fondamentale, anche per chi non fa sport

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Con il Dottor Antonio Padolino, Medico ortopedico, esperto in chirurgia artroscopica e protesica della spalla una nuova puntata del podcast salute-In forma.💥 Un gesto improvviso, uno sport ripetuto, una caduta: spesso basta poco perché la spalla perda stabilità. Ma cosa significa davvero avere una spalla instabile? E come si cura?🧠 Scopri con noi:✔️ Cos’è l’instabilità di spalla e chi colpisce più spesso✔️ I sintomi da non ignorare: quando preoccuparsi✔️ L’importanza della diagnosi precoce e del trattamento mirato✔️ Il ruolo della fisioterapia e dell’artroscopia nella cura✔️ Come si svolge un intervento mini-invasivo e quanto dura il recupero✔️ Cosa aspettarsi nella riabilitazione post-operatoria✔️ Il valore della collaborazione tra chirurgo e fisioterapista✨ Takeaway: Se la tua spalla ti dà la sensazione di “uscire”, non ignorarlo. Agire in tempo, con il giusto specialista, può evitare danni permanenti e farti tornare a una vita attiva.👇 Ascolta ora, condividi con chi soffre di dolore o instabilità alla spalla.🔔 Segui Salute In-forma per non perdere le prossime puntate dedicate alla salute ortopedica e al benessere quotidiano.📍 Disponibile su Spotify, YouTube, Amazon Music e tutte le principali piattaforme.________________________________________#InstabilitàSpalla #ChirurgiaArtroscopica #AntonioPadolino #Ortopedia #SpallaDolorosa #Fisioradi #ProtesiSpalla #PodcastSalute #RiabilitazioneSpalla #ArtroscopiaSpalla #SpallaLussata #FisioterapiaSpalla #DoloreSpalla #SaluteInForma #OrtopedicoSpalla

🦴 Quando pensiamo alla salute delle ossa, spesso è troppo tardi: un dolore, una frattura, un infortunio. Ma l’osso è un organo vivo, che si può proteggere, rafforzare e mantenere in salute fin da giovani.In questa puntata di Salute In-forma, il Dott. Sebastiano Calpona, oncologo e referente per il percorso Salute dell’Osso dell’Area Vasta Romagna, ci guida alla scoperta delle strategie più efficaci per mantenere uno scheletro forte e prevenire danni muscolo-scheletrici, anche tra gli sportivi.💬 Parleremo di:✔️ Cosa rende un osso sano e quali sono i fattori di rischio reali✔️ Perché anche i giovani devono occuparsi della salute ossea✔️ Quali sport o abitudini possono danneggiare le ossa✔️ Diagnosi precoce, prevenzione e tecnologie innovative✔️ Il ruolo fondamentale dell’attività fisica, dell’alimentazione e della vitamina D✔️ L’esperienza clinica del Dott. Calpona tra sportivi, giovani adulti e pazienti fragili✨ Takeaway: Le ossa sono la struttura portante del nostro corpo. Prendercene cura è una scelta di salute quotidiana. Prevenzione = forza.👇 Ascolta ora e condividi con chi è attento alla prevenzione o vuole vivere una vita attiva e sana più a lungo.🔔 Iscriviti al podcast Salute In-forma per scoprire altri approfondimenti medici, spiegati con parole semplici.📍 Disponibile su Spotify, YouTube, Amazon Music.________________________________________#SaluteDelleOssa #Osteoporosi #SportEVitaSana #SebastianoCalpona #Fisioradi #Prevenzione #BenessereScheletrico #DensitàOssea #DoloreOsseo #CheckUpOsseo #PodcastSalute #SaluteInForma #Oncologia #MedicinaPreventiva #GiovaniESalute