『Sala de espera』のカバーアート

Sala de espera

Sala de espera

著者： Matheus Santacroce Martins
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Sala de espera é um podcast sobre psicoterapia e psicologia onde trago reflexões de temas diversos, sempre voltados para saúde mental e comportamento humano.Matheus Santacroce Martins 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Como tornar as pessoas interessantes?

    Como tornar as pessoas interessantes?
    2022/03/23

    Você se acha interessante? Você considera as pessoas ao seu redor ou mesmo estranhos, interessantes?

    Tomando uma postura mais aberta e empática, podemos tornar as pessoas ao nosso redor mais interessantes, e nutrir conversas melhores que possuem um impacto direto em nossa saúde mental. Confere aí!

    Instagram: @podcastsaladeespera
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    10 分
  • Síndrome do impostor

    Síndrome do impostor
    2022/03/09
    Você se sente / já se sentiu como um impostor, uma fraude? Nesse episódio refleti sobre esse fenômeno que é bastante comum, com direito a alguns exercícios para quem queira buscar promover maior aceitação, clareza e dar passos para resolver o que está por de trás, ou debaixo, da síndrome do impostor. IG: @podcastsaladeespera Apoie: https://apoia.se/saladeespera
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    13 分
  • Como lidar com a solidão?

    Como lidar com a solidão?
    2022/03/09
    Você se sente / já se sentiu sozinho? Nesse episódio explorei um pouco a temática da solidão, já considerada uma epidemia, e tentei sugerir alguns caminhos para entender e lidar com ela. IG: @podcastsaladeespera Apoie: https://apoia.se/saladeespera
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    9 分
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