Warum ist "Nein sagen" eigentlich so schwer? Und wieso glauben wir, ständig nett sein zu müssen, selbst wenn’s uns schadet? 😩 In dieser Folge spreche ich mit Mara, Mediatorin und Kommunikationsprofi, über das Phänomen "People Pleasing".

✨ Ihr bekommt:

• ehrliche Einblicke in innere Konflikte & Selbstwahrnehmung

• konkrete Tipps für klare Kommunikation & gesunde Abgrenzung

• Aha-Momente für alle, die oft zu schnell nachgeben - aus Angst, nicht gemocht zu werden

Gerade als junge Frau lernt man oft erst spät, die eigene Stimme wirklich zu benutzen, ohne sich zu verbiegen. Wir sprechen über typische Kommunikationsfehler, warum du nicht „zu sensibel“ bist und wie du Schritt für Schritt lernst, dich klarer auszudrücken. 💬

Für alle, die das Gefühl kennen, sich selbst ständig hintenanzustellen und sich endlich freier fühlen wollen. 🥳 Für alle, die im Beruf ihre Stimme verlieren. 😔 Für alle, deren Grenzen immer wieder überschritten werden. 🚫 Diese Episode ist für euch.

Und ganz ehrlich: Ich kann nur wiederholen – ich wünsche mir, dass es an allen Schulen, in allen Firmen und in allen Familien jemanden wie Mara gibt. 🙏

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🎵 Jingle – Ged Flood

✍️ Artwork – Shev Lunatic & Tony Schulz

✂️ Podcast Editing – Finn Braatz