✨ Bienvenid@ al Fitpack Challenge ✨
Este episodio es la puerta de entrada al desafío de 11 días que vas a vivir junto a Sabios y Salvajes.

Hoy te cuento en detalle qué son los 11 Pilares de la Salud y cómo cada uno de ellos puede ayudarte a transformar tu vida de forma simple, práctica y sostenible.

🌱 En este episodio vas a descubrir:

• Por qué este no es solo un programa de entrenamiento, sino un viaje de exploración y conexión.

• Los 11 Pilares del Challenge: mentalidad, hábitos, movimiento, respiración, alimentación consciente, descanso, comunidad, desconexión, gratitud, prácticas ancestrales y autoconocimiento.

• Cómo podés escuchar todos los audios gratuitos aquí en el podcast.

• Y cómo acceder a la plataforma premium, donde te esperan entrenamientos en video, recursos exclusivos y una comunidad que te acompaña.

  
  

💡 Este Challenge es para vos si querés:

• Moverte más, pero sin exigencias ni comparaciones.

• Crear hábitos reales que puedas sostener en el tiempo.

• Recuperar energía, claridad y equilibrio en tu día a día.

👉 Dale play y empezá a diseñar tu intención para los próximos 11 días.
Toda la info está acá: www.stefanobonanno.com/fitpackchallenge

📲 Compartí este episodio con alguien que también quiera transformar su relación con el movimiento.
🎧 Guardalo en tu lista y escuchá un audio por día.
💪 El cambio real empieza en cada acción pequeña que elegís hoy.

🔔 Suscribite al podcast para seguir el Challenge día a día.

👉 www.stefanobonanno.com/fitpackchallenge

✨ Nuevo comienzo en Sabios y Salvajes ✨Arranca la 2ª temporada con algo totalmente diferente: un desafío de 11 días para transformar tu relación con el movimiento.En este episodio piloto te presento el Fitpack Challenge:🎧 Vas a tener acceso gratuito a los audios diarios desde este podcast.⚡ Y además, podés acceder a la plataforma completa, con entrenamientos en video, recursos extra y una comunidad que te acompaña en el proceso.👉 Son 11 pilares de la salud en 11 días, con prácticas simples para moverte más, sentirte mejor y vivir con más presencia.💡 ¿Por qué este Challenge?Porque moverte no debería ser una obligación. Es un recordatorio de que podés cuidar tu cuerpo, tu mente y tu energía desde lo simple: respirando, caminando, entrenando… como quieras, pero siempre con intención.🌱 En este episodio vas a descubrir:- Qué es el Fitpack Challenge y cómo funciona.- Cómo podés escuchar los audios gratuitos en este podcast.- Y cómo acceder a la plataforma premium con entrenamientos y comunidad.👉 Dale play al episodio y empezá el Challenge.Toda la info está acá: www.stefanobonanno.com/fitpackchallenge📲 Compartí este episodio con alguien que necesite un empujón para volver a moverse.🎧 Guardalo en tu lista y escuchá un audio por día.💪 Tu cuerpo, tu mente y tu energía te lo van a agradecer.🔔 Suscribite al podcast para no perderte los próximos 11 episodios del Challenge.👉 www.stefanobonanno.com/fitpackchallenge

Un repaso general por nuestra primer temporada, todo lo que aprendimos, nuestra filosofía y qué se viene.

Nos tomamos un pequeño break , para recargarnos de pilas e ideas. Si te gustó cualquier episodio, escribenos un mensaje a @fitpack, o directamente a los hosts, Stefano Bonanno y Romina Hakim (clic en nombre)

EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE:

• Filosofía detrás de Sabios y Salvajes
• Principios básicos espirituales
• Alinearte a tu esencia

Sabios y Salvajes es un podcast entretenido y educativo, cuyo objetivo es fomentar el bienestar y el crecimiento personal de los oyentes. 😁📈

Conducido por la gran ⁠⁠⁠@romihakim_⁠⁠⁠ y nuestro fundador ⁠⁠⁠@stefanobonanno⁠⁠⁠, que junto al equipo de ⁠⁠⁠Fitpack⁠⁠⁠ y otros invitados, estaremos debatiendo sobre hábitos, mindset y coaching, entre otros temas de interés. 💬

Edición por ⁠⁠⁠Toño Tellez⁠⁠⁠.

Si buscas conversaciones que te ayuden a ver las cosas de otra manera, también puedes escuchar el podcast de ⁠⁠⁠Romi Hakim aquí⁠⁠⁠

Únete junto a otros 3.200 sabios y salvajes en un nuevo camino de consciencia con novedades, herramientas y recursos prácticos