SOULS VOYAGE

著者： Chantal und Silva
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  • サマリー

  • In unserem Podcast sprechen wir über unser "Thema der Woche", und Achtung, es geht tief. Ausnahmslos. Wir tauschen uns über alltägliche Erfahrungen, Trigger und Herausforderungen aus und reflektieren gemeinsam, um herauszufinden, wo wir in Liebe hinschauen und etwas noch auflösen dürfen. Manchmal bringen wir Übungen mit, die uns sehr geholfen haben, ein spezielles Thema anzugehen. Dies ist nicht immer einfach. Deshalb möchten wir euch einladen, mit uns an diesen Herausforderungen zu arbeiten. Wir geben euch Lösungswege an die Hand und motivieren euch, euch selbst mehr zu öffnen und Dinge, die euch beschäftigen, gemeinsam mit euren Herzensmenschen anzugehen. Love, Silva und Chantal 💙💚
    Chantal und Silva
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あらすじ・解説

In unserem Podcast sprechen wir über unser "Thema der Woche", und Achtung, es geht tief. Ausnahmslos. Wir tauschen uns über alltägliche Erfahrungen, Trigger und Herausforderungen aus und reflektieren gemeinsam, um herauszufinden, wo wir in Liebe hinschauen und etwas noch auflösen dürfen. Manchmal bringen wir Übungen mit, die uns sehr geholfen haben, ein spezielles Thema anzugehen. Dies ist nicht immer einfach. Deshalb möchten wir euch einladen, mit uns an diesen Herausforderungen zu arbeiten. Wir geben euch Lösungswege an die Hand und motivieren euch, euch selbst mehr zu öffnen und Dinge, die euch beschäftigen, gemeinsam mit euren Herzensmenschen anzugehen. Love, Silva und Chantal 💙💚
Chantal und Silva
スピリチュアリティ 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • #91 Bikinifigur? Wie du Frieden mit deinem Körper schließt – innen & außen

    #91 Bikinifigur? Wie du Frieden mit deinem Körper schließt – innen & außen
    2025/04/21
    Du hasst deine Oberschenkel, weil sie zusammenreiben?
    Was wäre, wenn du deinen Körper stattdessen feiern würdest – für all das, was er täglich für dich tut?

    In dieser Folge sprechen wir ganz offen und ehrlich über den Umgang mit unserem Körper – besonders jetzt im Frühling, wo wieder über „Bikinifiguren“ gesprochen wird. Statt uns nur aufs Außen zu fokussieren, schauen wir auf das große Ganze: Unser Körper ist nicht unser Feind – er ist unser Zuhause.

    🌟 In dieser Folge erfährst du:
    • Warum es so wichtig ist, aus der Selbstverurteilung auszusteigen und den Blick nach innen zu wenden.
    • Wie du beginnen kannst, deinen Körper wertzuschätzen – nicht trotz, sondern wegen all seiner kleinen Makel.
    • Warum es einen Unterschied macht, ob du abnehmen willst, weil du deinen Körper hasst – oder weil du ihn liebst.
    • Welche Rolle Bewegung und Ernährung in unserem Alltag spielen – ohne Dogmen, dafür mit echter Selbstliebe.
    • Warum es nicht um Verzicht, sondern um Verbindung geht – zum eigenen Körper, zum eigenen Gefühl.
    Wir sprechen über Geburten, Fast Food, Schokolade, Sport und Süßigkeitenpausen – aber vor allem darüber, wie wir ein liebevolleres Verhältnis zu unserem Körper aufbauen können. Damit er nicht länger etwas ist, das du bekämpfst – sondern etwas, das du ehrst.

    ✨ Deine Einladung heute: Spür mal rein – wo kämpfst du noch gegen deinen Körper? Und wie könntest du stattdessen beginnen, mit ihm zu arbeiten?

    💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
    ✨ Kostenfreier Videokurs: Grenzen setzen & Lebensfreude zurückgewinnen – jetzt anmelden!
    ✨ Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes Leben
    ✨ Souls Voyage auf Instagram: Lass dich inspirieren und bleib mit uns verbunden
    ✨ Silvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken
    Bis bald!
    Silva & Chantal 💙💚
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    20 分
  • #90 Kein Platz mehr für Trigger: So schützt du deine Energie

    #90 Kein Platz mehr für Trigger: So schützt du deine Energie
    2025/04/14
    Kennst du das? Jemand sagt einen einzigen Satz – und zack, dein Tag ist ruiniert. Du bist innerlich auf 180, grübelst, ärgerst dich, und vielleicht verurteilst du dich am Ende sogar selbst für deine Reaktion. Willkommen im alten Muster! 😮‍💨

    In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine sehr persönliche Reise: Wir sprechen darüber, wie sehr wir früher in Projektionen, Emotionen und Triggern gefangen waren – und wie sich das verändert hat. Chantal teilt drei ganz aktuelle Situationen, die sie früher in den Wahnsinn getrieben hätten – und wie sie heute in solchen Momenten Frieden bewahrt.

    🌟 In dieser Folge erfährst du:
    • Warum wir früher so oft in emotionalen Reaktionen feststeckten – und wie wir das verändert haben.
    • Wie du aufhören kannst, dich von fremden Menschen oder Kommentaren aus der Ruhe bringen zu lassen.
    • Welche Tools dir helfen, gelassener und friedlicher durch dein Leben zu gehen – ganz egal, was im Außen passiert.
    • Warum du nicht mehr jede Einladung zum Drama annehmen musst (und wie befreiend das ist!).
    Vielleicht wirst du nach dieser Folge auch erkennen, dass nicht jede Begegnung über deinen Tag bestimmen muss – und dass du mehr Kontrolle über deine Emotionen hast, als du denkst.
    💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:✨ Kostenfreier Videokurs: Grenzen setzen & Lebensfreude zurückgewinnen – jetzt anmelden!
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    Bis bald!
    Silva & Chantal 💙💚
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    20 分
  • #89 Besser ehrlich als bequem: So stärkst du deine Beziehungen wirklich

    #89 Besser ehrlich als bequem: So stärkst du deine Beziehungen wirklich
    2025/04/07
    Ehrlichkeit – klingt einfach, ist aber eine der größten Mutproben des Alltags. In dieser Folge gehen wir der Frage nach: Wie ehrlich sind wir wirklich – zu anderen und zu uns selbst? Silva bringt das Thema mit, weil sie spürt: Notlügen, Ausreden und Auslassungen fühlen sich nicht mehr stimmig an. Und Chantal? Sie lebt radikale Ehrlichkeit als ihr absolutes Herzensthema – auch wenn das nicht immer bequem ist.

    🌟 In dieser Folge erfährst du:
    • Warum wir manchmal (noch) nicht ganz ehrlich sind – und was das mit Angst, Scham oder Harmoniebedürfnis zu tun hat.
    • Wie du dich Schritt für Schritt in Richtung radikale Ehrlichkeit entwickeln kannst.
    • Warum Ehrlichkeit nicht trennt, sondern echte Verbindung schafft – zu dir selbst und zu anderen.
    • Warum Ehrlichkeit vor allem bei Herzensmenschen unverzichtbar ist – und was wir tun können, wenn wir selbst belogen werden.
    Diese Folge ist ein Plädoyer für eine mutige, klare und liebevolle Kommunikation – nicht perfekt, sondern ehrlich. Denn nur wenn wir uns selbst und anderen echt zeigen, können wir uns auch echt verbunden fühlen. 🧡

    Was bedeutet Ehrlichkeit für dich? Schreib uns gern auf Instagram oder teile deine Gedanken zur Folge mit uns – wir sind gespannt!
    💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:✨ Kostenfreier Videokurs: Grenzen setzen & Lebensfreude zurückgewinnen – jetzt anmelden!
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    Bis bald!
    Silva & Chantal 💙💚
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    24 分

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