Dans cet épisode, je te présente Anaïs Abchar, une femme qui casse les codes.

Elle a créé un jeu de cartes pour sensibiliser les jeunes à l’engagement citoyen… et ça cartonne.

Directrice de l’Institut Citoyen, elle parcourt la France pour faire passer un message simple mais puissant : s’engager, ça peut être fun, collectif, et surtout, accessible à tous.

On parle ici de fresques participatives, de jeux éducatifs, de confiance en soi, de terrain, et surtout de sens.

Si tu te poses des questions sur comment impliquer les jeunes autrement, comment créer une dynamique autour de l’engagement, ou comment transformer l’éducation citoyenne… alors cet épisode est pour toi.

🧠 À écouter absolument si tu crois que l’avenir se joue entre les mains des citoyens.

👉 Retrouve Anaïs ici :

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• Instagram : @institut_citoyen

• Instagram : @fresquedelengagement

• Pour participer à la fresque : c'est ici !

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Je suis Adrien Scat, photographe et réalisateur à impact. À travers chaque épisode, je mets en lumière des femmes et des hommes qui, en donnant du sens à leur vie, transforment le monde autour d’eux. Découvre leurs parcours, leurs défis, et leurs conseils pour te lancer dans le projet de tes rêves.

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Dans cet épisode de SENS, on reçoit Manu Key, figure emblématique du rap français et membre fondateur de la Mafia K’1 Fry.

Manu a toujours eu ce don rare : connecter les bonnes personnes, révéler les talents, transmettre sans jamais imposer.

Aujourd’hui, il est aussi coach de basket et auteur du livre “Mental de faire”, une ode à la résilience, à la passion, et à l’humanité.

On parle de collectif, de passion, de résilience, de spiritualité… et surtout, de comment trouver (et faire grandir) son sens dans l’ombre, comme dans la lumière.

🔑 “Le sens n’est pas une destination, c’est un chemin.”

Achète Mental de Faire ici : https://mentaldefaire.com/products/mental-de-faire

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🏀 Elle change le futur des femmes au Sénégal grâce au basket !

Dans cet épisode de SENS, je te présente Syra Sylla, une femme au parcours inspirant qui a fait du basket bien plus qu’un sport : un outil d’émancipation pour les femmes.

💡 Ce que tu découvriras dans cet épisode :

✅ Comment elle a utilisé un simple blog pour se créer des opportunités et devenir une figure du basket en France et au Sénégal.

✅ Le rôle du sport dans l’éducation et l’inclusion des femmes au Sénégal.

✅ L’impact du projet 1000 Stars, qui vise à offrir 1000 ballons à 1000 filles pour leur prouver qu’elles ont leur place sur le terrain et dans la vie.

✅ Son interview mythique avec Kobe Bryant et ce qu’elle en retient aujourd’hui.

✅ Ses conseils pour celles et ceux qui veulent oser, entreprendre et avoir un impact.

🌍 Son message est simple : ne laisse jamais personne te dire que ce n’est pas possible.

📲 Suis Syra et ses projets ici :

Instagram : @theladyhoop

Ladies & Basketball : @ladiesandbasketball

1000 Stars : @1000stars_senegal

🎧 Disponible sur Spotify | Apple Podcasts | Deezer | YouTube

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