S4Ep4- A Mind Body Coach's Point of View
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S4Ep4- A Mind Body Coach's Point of View
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このコンテンツについて
- Her mission is to help women end generational chronic pain, including migraines, gut issues, weight gain and period issues holistically.
- When are mind is focused on something that is painful or disturbing or creating nervousness our body ramps up and we respond from those phases.
- Tips and tricks that kids can do if they are anxious, which including grounding, deep breathing while says I am here now in your head.
- Pressure points on your feet and ankle that help with period pain.
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