Dans cet épisode, Olivier - abstinent depuis 17 ans et coach de sobriété - nous aide à comprendre les mécanismes de la co-dépendance.

À partir des témoignages de Marie, Lise et Diane (épisodes 1, 2 et 3), mais aussi de son propre parcours et de celui des personnes qu’il accompagne, il nous éclaire les grandes étapes que traversent les proches de personnes dépendantes : du déni à la mise en mouvement.

Hypervigilance, besoin de contrôle, dissimulation, culpabilité… Ces comportements reviennent d’une histoire à l’autre. Olivier nous les explique, pour mieux les comprendre et en sortir.

Surtout, Olivier nous apprend que les proches peuvent jouer un rôle déterminant dans le chemin vers l’arrêt… à condition d’avoir la bonne grille de lecture et les bons outils.

Cet épisode est à la fois passionnant, et précieux pour toutes les personnes qui se trouveraient dans cette situation. N'hésitez pas à le partager autour de vous.

Bonne écoute.

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Cette deuxième saison est soutenue par Alcool et Dépendance, le projet d'Olivier.

Au travers de son compte Instagram, d’un module en ligne, d’un groupe de parole et de coachings, Olivier aide les proches à comprendre et à accompagner leur conjoint, leur parent, leur frère ou leur soeur, tout en se préservant.

Si vous avez un proche dans cette situation, ne restez pas seuls. Vous pouvez contacter Olivier :

Sur son site

www.alcool-et-dependance.com

Ou sur instagram

www.instagram.com/olivier_sansalcool

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