S1 E8: Fitness with Heart: Self-Care is Self-Love with Lauren Patterson
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S1 E8: Fitness with Heart: Self-Care is Self-Love with Lauren Patterson
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このコンテンツについて
Join me and my personal trainer, Lauren Patterson from Triple P Fitness in Harrisburg, PA, as she shares her inspiring journey of overcoming eating disorders, body shaming, and finding true healing. This episode is all about self-care, self-love, and remembering that you’re never alone in the fight for freedom and fitness with heart.
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Besos!
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