S1 E7 Bonus | Food Stress During Christmas, Festive Seasons and Holidays
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S1 E7 Bonus | Food Stress During Christmas, Festive Seasons and Holidays
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このコンテンツについて
In this series, we share stories and insights on eating disorders.
Our seventh episode is a short bonus episode about the challenges I've faced in almost every holiday, Christmas and other festive seasons in the last ten years.
Episode highlights
- Feeling like "I should be happy at "Christmas" when I'm not
- Feeling pressure to "look better" during holidays
- Feeling cultural pressure around "slimness" in different countries
- Anxiety about having more food around me
- Enhancing awareness and resilience
I hope you can use my experience to reflect on yours or to better understand your loved ones.
You can watch this episode as a video on YouTube here.
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