Hola! Entre tantas cosas que resuelvo a diario, más la limitación de mis herramientas de estudio, se me había complicado subir este episodio. Pero estoy contenta de nuevamente estar por acá con ustedes y poder seguir compartiéndoles episodios resumidos de mi búsqueda interna, a través de mi historia de vida, explorando de forma empírica, campos de la psicología y campos de la espiritualidad. El propósito es personal, pero también educativo, porque sé que puede servir de un medio de rescate eventual y Dios quiera permanente, para quienes hayan o estén atravesando situaciones igual o similares a las que a mí me han tocado vivir. Cómo complemento al episodio, decirles que a veces un día parece estar destinado a no tener remedio, a pasarlo mal, pero un sólo movimiento, una sola acción, puede cambiarlo todo. Por último, gracias Dios! Tú que nunca abandonas tú que siempre estás disponible esperando por nosotros, paciente siempre, esperando que te reconozcamos, que te hablemos y que estemos dispuestos a recibir todo tu amor. Espero poder seguir identificándolas. Besos, abrazos y mucha luz!!

00:00 Saltar intro

00:50 Presentación

01:15 La crisis de los 40

11:32 Obsesivo-compulsivo

13:14 Fobias

15:30 Psicosis

20:35 Trastorno de sueño

22:22 Espectro Autista

29:20 Catexia

31:52 Tú valor como mujer

37:00 El rescatista

42:21 Cierre

🎵 Créditos de la música utilizada:

Fuente: Free Music Archive → https://freemusicarchive.org/home

Licencia: Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) → https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Notas: El uso de esta música no implica respaldo del autor. Se realizaron modificaciones de mezcla, volúmen y corte en la siguiente canción:

🎵 “Night Jazz” por © Ketsa – CC BY 4.0 → https://ketsa.uk

Tema: “Jazz Nocturno” → https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/cc-by-free-to-use-for-anything/night-jazz/

Fuente: Free Music Archive → https://freemusicarchive.org/home

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Notas: El uso de esta música no implica respaldo del autor. Se realizaron modificaciones de mezcla, volúmen y corte en la siguiente canción:

🎵 “Ambient Dub Techno Atmospheric Background.mp3" por © Musinova – CC BY 4.0 → https://freemusicarchive.org/music/musinova/

Tema: “Ambient Dub Techno Atmospheric Background.mp3” → https://freemusicarchive.org/music/musinova/single/ambient-dub-techno-atmospheric-backgroundmp3/

Hola! La edición del episodio de hoy fue una locura, pero ya queda así. Debemos aprender a soltar, la vida no es perfecta!! Espero poder seguir identificándolas. Besos, abrazos y mucha luz!!

00:00 Saltar intro

00:50 Presentación

n02:04 ¿Quién soy yo?

03:10 Mi responsabilidad en mis experiencias

05:12 ¿Romper patrones es fácil?

05:23 Anestesia social

08.08 La inercia de los patrones

08:54 Disclairmer

09:54 Cierre

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Notas: El uso de esta música no implica respaldo del autor. Se realizaron modificaciones de mezcla, volúmen y corte en la siguiente canción:

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Tema: “Jazz Nocturno” → https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/cc-by-free-to-use-for-anything/night-jazz/

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🎵 “Ambient Dub Techno Atmospheric Background.mp3" por © Musinova – CC BY 4.0 → https://freemusicarchive.org/music/musinova/

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Bienvenidos a la introducción de este podcast.

Cuando nos invito a ser nuestra propia voz, inevitablemente nos estoy invitando a quitarle poder sobre nosotras, a todas aquellas personas que teniendo de forma parcial nuestra información, creen saberlo todo acerca de nosotras, sólo porque vivieron una experiencia íntima cercana a nosotras o bien sea porque tienen una versión de nosotras que nunca quisimos defender. Por último, deseando que este podcast sea para tí, que encuentres un lugar de alivio, porque éste, está siendo el mío. Con mucha responsabilidad y amor, Eli 💜

00:00 Intro (Saltar)

00:50 Presentación

01:52 Invitación a ser voz propia

02:50 ¿Por qué mi nombre completo?

03:26 La dirección del Podcast

06:03 El propósito del Podcast

07:13 Tiempos de muerte moral

08:58 El constructo social femenino

10:37 Cierre

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Notas: El uso de esta música no implica respaldo del autor. Se realizaron modificaciones de mezcla, volúmen y corte en la siguiente canción:

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Tema: “Ambient Dub Techno Atmospheric Background.mp3” → https://freemusicarchive.org/music/musinova/single/ambient-dub-techno-atmospheric-backgroundmp3/

Ser la voz que te representa, es una invitación a usar tu voz como canal principal de tu historia personal, para presentarte de manera consciente y comunicar quién eres y lo que sientes. Significa que tú voz es una herramienta poderosa a través de la cual puedes reflejar tu identidad personal. En este podcast nos invito a todas a hablar sin miedo a ser nosotras mismas. Sin miedo a representarnos a nosotras mismas a través de nuestra propia voz y no esperar a que alguien más salga a hacerlo por nosotras. No esperar a que alguien más nos reconozca y nos dé o nos quite nuestros propios créditos. No permitir que nadie cancele nuestra forma de ser, de pensar y de sentir. No permitir que nadie anule nunca más nuestras verdades y sentimientos. Sin embargo, este podcast va mucho más allá. En él, a corazón abierto, primero me pongo en práctica a mí misma. ¡¡Así que te espero en el episodio número uno!! Con mucha responsabilidad y amor, Eli 💜

🎵 Créditos de la música utilizada.

Fuente: Free Music Archive → https://freemusicarchive.org/home

Licencia: Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) → https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Notas: El uso de esta música no implica respaldo del autor. Se realizaron modificaciones de volumen y corte en las siguientes canciones:

🎵 “Night Jazz” por © Ketsa – CC BY 4.0 → https://ketsa.uk

Tema: “Jazz Nocturno” → https://freemusicarchive.org/music/Ketsa/cc-by-free-to-use-for-anything/night-jazz/