Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Fabio Müller.

Fabio ist erst seit wenigen Jahren im Laufsport - und trotzdem läuft er Zeiten, von denen viele Hobbyläufer nur träumen. Doch das Spannendste an diesem Gespräch ist nicht seine 2:49-Marathonzeit in Hamburg, sondern die Art, wie er zwischen Referendariat, Schule, Verletzungen, Trainingsdruck und echter Laufleidenschaft navigiert.

Fabio spricht offen darüber, wie er aus einem Laufloch herauskam, warum ihn Motivation im Training nur bedingt interessiert und weshalb er bei seinen Einheiten lieber auf Disziplin als auf Tagesform setzt.

Gleichzeitig gibt er einen ehrlichen Einblick in seinen Alltag als Lehrer im Referendariat an einer Mittelschule in Bayern - einem Umfeld, in dem Beziehung, Präsenz und Klarheit oft wichtiger sind als der perfekte Unterrichtsplan.

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Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Daniela Dihsmaier.

Warum vergleichen wir uns mit anderen? Warum ist es manchmal schmerzhaft und warum treibt es uns manchmal an?

In dieser Folge spreche ich mit Daniela Dihsmaier, systemischer Mentalcoach und Expertin für Führungs- und Leistungsdynamiken, über Leistungsdruck im Sport und im Beruf.

Wir reden über Selbstwirksamkeit, den Einfluss sozialer Medien auf unser Leistungsempfinden und warum es entscheidend ist, sich mit den Richtigen zu vergleichen und zu differenzieren. Außerdem geht es um flexibles Denken und warum es sinnvoll ist, einen Plan B zu haben.

Ein Gespräch über Leistung, Vergleich, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz.

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Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Antonia Haßkerl.

Wir sprechen über das Körper-Selbstbild vieler Frauen und wie sich das bei Antonia entwickelt hat. Außerdem sprechen wir darüber, wie Antonia in der Corona-Zeit mit dem Laufen begann und mittlerweile Marathons läuft.

Es geht um Perfektionismus, gemocht werden zu wollen und wir sprechen über Antonias aufregendes Jahr: Hochzeit, Referendariat und Sport.

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