『Rozmowy szczęśliwe』のカバーアート

Rozmowy szczęśliwe

Rozmowy szczęśliwe

著者: Lecz ciało z głową
無料で聴く

このコンテンツについて

Rozmowy szczęśliwe to podcast o tym co robić, aby osiągnąć swój dobrostan psychofizyczny.

We wszystkich badaniach, 95% Polaków od lat podaje zdrowie jako jedną z trzech największych wartości w ich życiu. Pragniemy zdrowia, a paradoksalnie żyjemy tak, że sobie sami to zdrowie odbieramy. Jednocześnie czynimy niewiele, aby to zdrowie tworzyć.

W naszych rozmowach będziemy poruszać tematy dotyczące: akceptacji, osiągania celów, autodeterminacji, roli emocji pozytywnych, kształtowaniu dobrych nawyków, motywacji, wytrwałości, ale też odpuszczaniu.

Słuchając nas dowiecie się jak zbudować dobrą relację z sobą i swoim ciałem. Według współczesnej nauki nasze życie i zdrowie aż w 50 - 60% jest zależne od nas samych!

Zmiana to działanie. Dzięki wiedzy, którą tu otrzymasz zdobędziesz wszystko to, czego potrzeba, aby zbudować zdrowego i zadowolonego z siebie człowieka.

Rozmawiają:

Magda Dziedziak – Wawro

Agnieszka Węgiel

Joanna ŚwięchCopyright Lecz ciało z głową
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Co chorobą chce nam powiedzieć. Rozmowa z Kasią Porembską
    52 分
  • Ciałopozytywność. Rozmowa z Agnieszką Węgiel
    54 分
  • Stara ale dajesz radę
    56 分
まだレビューはありません