『Rio em Forma, com Rafa Lund』のカバーアート

Rio em Forma, com Rafa Lund

Rio em Forma, com Rafa Lund

著者： CBN
無料で聴く

概要

 Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.Sistema Globo de Rádio 政治・政府
エピソード
  • Osteoporose: Quais os exercícios que podemos fazer como forma de prevenção e tratament

    Osteoporose: Quais os exercícios que podemos fazer como forma de prevenção e tratament
    2026/02/27
    Rafa Lund comenta quais são os exercícios que funcionam como forma de prevenção e tratamento para a osteoporose. Confira! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    5 分
  • Depois de um período que muito gente excedeu na bebida e botou o pé na jaca, o que fazer para desinchar?

    Depois de um período que muito gente excedeu na bebida e botou o pé na jaca, o que fazer para desinchar?
    2026/02/20
    Rafa Lund dá dicas do que fazer pós excesso de bebida alcólica e como reajustar o corpo para treinar. Confira! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    続きを読む 一部表示
    6 分
まだレビューはありません