101 départements. Des villes. Des campagnes. Des montagnes. Des champs. Des fleuves. Des océans et des fronts de mer. Courir en France, c'est une aventure qui peut prendre des formes très, très différentes.

Cette semaine, on va parcourir le territoire français en trottinant. Et pour ça, c'est Frederic Poirier qui sera mon guide.

Vous l'avez déjà entendu il y a quelques semaines nous parler des plus beaux marathons du monde. Le revoilà pour le livre qu'il a co-écrit avec Damien Bullot : Running – 101 destinations en France (Casa Editions). Vous allez voir, il y en a pour tous les goûts. On a aussi parlé de l'évolution de la pratique de la course à pied en France, et de son métier de photographe.

Dans la deuxième partie de l'émission, on retrouvera Jocelyn Kerbourc'h, qui nous donnera ses conseils pour bien courir en ville !

Vous pouvez retrouver l'émission sur Instagram : @retourverslefooting

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UTMB. Les initiales les plus célèbres du monde du trail.

Pour les non initiés, ça veut dire : Ultra Trail du mont blanc. 171 kilomètres à travers la France, l'Italie et la Suisse. Avec 10 000 mètres de dénivelé positif.

Ils sont 2300 au départ de Chamonix chaque année à la fin du mois d'août. Parmi eux en 2025, il y avait Benjamin Hardy. 42 ans.

Trois années plus tôt, il n'imaginait sûrement pas participer à cette course. Mais il a accumulé les bornes, pris goût au trail, et relevé les défis les uns après les autres pour arriver jusqu'à la ligne d'arrivé de l'UTMB. De Paris à Chamonix, en passant par les forets de Normandie, il a accepté de revenir sur son parcours au micro de Retour vers le footing.

Vous l'avez compris, dans cet épisode, on part pour la première fois sur les chemin de trail. Et on commence donc par la course la plus mythique de la discipline.

L'UTMB de Benjamin en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=rEhLIjbKljg

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Les lecteurs de Douglas Adams et ceux qui ont vu « Le guide du voyageur galactique » le savent, 42 est la réponse à la question ultime sur le sens de la vie. 42, c'est justement le nombre de kilomètres dans un marathon. Coïncidence ? Je ne crois absolument pas.

Le marathon, c'est LA distance la plus mythique de la course à pied. Mon invité du jour le sait. Des marathons, il en a couru, 42. Il a compilé ça dans un livre qui s'appelle : Marathon, 42 destinations et conseils pour prendre le départ. C'est édité chez Casa éditions.

Avec Frédéric Poirier, on a donc voyagé au fil de notre discussion.

J'ai ensuite consulté Jocelyn Kerbouch', qui a lui plus d'une trentaine de marathons à son actif, et donc quelques souvenirs de voyage.

Si vous avez envie de tenter l'aventure sur Marathon, ou juste de voyager, cette émission est pour vous.

Je suis Alain Mattei. Et vous écoutez Retour vers le Footing.

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