In der vierten Folge unseres vierteiligen Podcast-Projekts spricht Waltraud mit dem Schlafforscher Prof. Dr. Stefan Seidel. Dabei erhält man eine andere Sichtweise auf viele Aspekte des Restless Legs Syndroms.

RLS e.V. – Deutsche Restless Legs Vereinigung ⁠⁠https://www.restless-legs.org⁠⁠⁠

Wir bedanken uns bei der mhplus Betriebskrankenkasse für die Förderung dieses Podcast-Projekts ⁠⁠https://www.mhplus-krankenkasse.de⁠

In der dritten Folge unseres vierteiligen Podcast-Projekts spricht Waltraud mit der Kinderärztin und Schlafforscherin Dr. Barbara Schneider über das Restless Legs Syndrom aus der Sicht von Kindern bzw. aus der Sicht der Eltern.

Kinderärztin und Schlafforscherin Dr. Barbara Schneider https://www.kinderkrankenhaus-landshut.de/medizinische-angebote/schlafmedizin/

Fragebogen „Bewegungen im Schlaf bei Kindern“ https://www.restless-legs.org/wp-content/uploads/2023/11/Fragebogen_Bewegungen-im-Schlaf-bei-Kindern-6-12-Jahre.pdf

Fragebogen „Bewegungen im Schlaf bei Kindern und Jugendlichen“ https://www.restless-legs.org/wp-content/uploads/2023/11/Fragebogen_Bewegungen-im-Schlaf-bei-Kindern-und-Jugendlichen-13-18-Jahre.pdf

RLS bei Kindern https://www.restless-legs.org/restless-legs/syndrom/kinder/

RLS e.V. – Deutsche Restless Legs Vereinigung ⁠https://www.restless-legs.org⁠⁠

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In der zweiten Folge unseres vierteiligen Podcast-Projekts spricht Waltraud mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster. Seine Ausführungen sind nicht nur für RLS-Patienten interessant. Gesunder und erholsamer Schlaf ist etwas, was sich jeder wünscht aber häufig nicht bekommt. Albrecht Vorster gibt Tipps und Anregungen für den Alltag und für das Schlafverhalten. Viel Vergnügen beim Hören!

Das Schlafprotokoll ist zu finden unter http://www.sleephouse.insel.ch/de/schlaf-check⁠

Das Buch “Warum wir schlafen” von Albrecht Vorster⁠ https://www.warum-wir-schlafen.de/

RLS e.V. – Deutsche Restless Legs Vereinigung https://www.restless-legs.org⁠

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In der ersten Folge unseres vierteiligen Podcast-Projekts hören wir mit Waltraud und Doris zwei Damen, die mit dem Restless Legs Syndrom bestens vertraut sind. Zum einen, weil sie selbst seit vielen Jahren mit RLS leben. Zum anderen, weil sie je eine RLS-Selbsthilfegruppen leiten, und somit viele weitere RLS-Krankheitsgeschichten über Jahre hinweg verfolgen konnten. Entsprechend wertvolle Tipps können die beiden geben zum Leben mit RLS, zur Symptom-Linderung und zu Hilfsangeboten. Viel Vergnügen beim Hören!

RLS e.V. – Deutsche Restless Legs Vereinigung https://www.restless-legs.org

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