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このコンテンツについて
Ever find yourself snapping at your kids over something as small as forgotten shoes or screen time battles? You’re not alone. In this episode you’ll discover:
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What’s really happening in your body when you react
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Why your calm is contagious (and so is your dysregulation)
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Simple, repeatable tools to build your “pause muscle”
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How to repair when you do lose it, because perfection isn’t the goal, connection is
Whether you’re raising a strong-willed, sensitive, or neurodivergent child, this episode will remind you that every pause, every repair, and every steady boundary helps create more trust and calm at home, one breath at a time.
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