Resilienz stärken: 4 Schritte für stabile Widerstandskraft
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Resilienz stärken: 4 Schritte für stabile Widerstandskraft
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
🛡️ Resilienz stärken: 4 Schritte für stabile Widerstandskraft
Erfahre, wie du Krisen meisterst und dabei wächst. Marc und Yannick erklären vier essenzielle Bausteine für nachhaltige Resilienz.
- Selbstwirksamkeit im Alltag fördern
- Sinn und soziale Unterstützung nutzen
- Selbstmitgefühl als Resilienz-Booster
- Verantwortung für dein Wachstum übernehmen
🔥 Deine Challenge: 7-Tage-Resilienz-Training – probiere täglich eine neue Übung aus!
#ResilienzStärken #KrisenMeistern #GedankenWandererPod