Reset im Arbeitsalltag - Meditation bei Stress und Müdigkeit
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Reset im Arbeitsalltag - Meditation bei Stress und Müdigkeit
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概要
Fühlst du dich gestresst, müde, abgelenkt oder kannst eine Pause gebrauchen? Gönn dir einen Reset und mach danach mit neuem Fokus weiter. Hier kommt eine fünf Minuten Mikro-Break für deinen (Arbeits-)Alltag. Eine einfache Meditation, die du jederzeit wiederholen kannst.
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