Tu travailles tard.
Tu acceptes des dossiers de plus.
Tu sacrifies tes soirées, tes week-ends, ton énergie.

Pourquoi ?
Pour un “merci”, une promo, un signe de reconnaissance professionnelle.

Mais à quel prix ?

Dans cet épisode de Reset Your Mind, nous explorons le piège invisible de la quête de reconnaissance professionnelle :
👉 Pourquoi cette quête te pousse à en faire toujours plus, sans jamais te sentir satisfaite,
👉 Pourquoi elle t’épuise sans te remplir,
👉 Comment elle est instrumentalisée dans le monde professionnel,
👉 Et comment reprendre le pouvoir sur ta définition du succès, sans attendre la validation extérieure.

🎧 À écouter si :
– Tu te sens épuisée, mais tu continues à en faire plus,
– Tu attends un signe que tu es “sur la bonne voie”,
– Tu souhaites redéfinir ta réussite sans sacrifier ta vie.

Il est temps de reprendre le lead sur tes priorités, ta carrière et ta vie., selon tes valeurs, tes croyances et tes envies.

Les candidatures pour le programme SIGNATURE by RESET YOUR MIND sont ouvertes.

Il démarrera le 4 octobre

Pour en savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/offres/#offre-signature

En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/

Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py

Linkedin 👉🏻 www.linkedin.com/in/stéphanie-martin-executivecoach

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Pour celles et ceux qui me découvre,

Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲).

J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes.

Si je dois retenir une seule chose de mon expérience :

Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les peurs décident-elles à ta place ?

Ces petites peurs que tu laisses s’installer dans ton quotidien,en silence, qui influencent tes décisions, t’empêchent d’oser et t’éloignent de tes priorités.

Dans cet épisode, nous explorons ensemble le mécanisme des peurs :
👉 pourquoi elles s’installent,
👉 comment elles se nourrissent de tes pensées,
👉 et pourquoi les fuir ne fonctionne pas.

Tu découvriras :
✅ Comment identifier ce qui déclenche vraiment ta peur,
✅ Pourquoi elle te coupe de ta lucidité,
✅ Comment reprendre le contrôle sans te nier ni te forcer,
✅ Et comment te reconnecter à ta capacité à rebondir, même lorsque la peur est là.

🎧 À écouter si :
– Tu repousses des projets ou des décisions importantes par peur,
– Tu as peur du jugement, de l’échec, ou même de réussir,
– Tu veux apprendre à apprivoiser la peur sans qu’elle pilote ta vie.

Parce que la peur existera toujours.
Mais tu peux apprendre à agir, même avec elle.

Les candidatures pour le programme SIGNATURE by RESET YOUR MIND sont ouvertes.

Il démarrera le 4 octobre

Pour en savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/offres/#offre-signature

En savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/liens/

Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/by_reset_yourmind?igsh=azV3ZTllaGd0b2py

Linkedin 👉🏻 www.linkedin.com/in/stéphanie-martin-executivecoach

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Pour celles et ceux qui me découvre,

Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲).

J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes.

Si je dois retenir une seule chose de mon expérience :

Ce qui fait la différence ; c’est votre mindset et celui de vos équipes !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le stress n’était pas ton ennemi, mais un signal que tu as cessé d’écouter ?

Dans cet épisode de Reset Your Mind, nous explorons le stress autrement.
Pourquoi il existe, ce qu’il fait réellement à ton corps,
et pourquoi le subir ou tenter de “tenir encore un peu” t’épuise, te vide, te coupe de toi-même.

Tu découvriras :
✅ Pourquoi le stress n’est pas une fatalité,
✅ Comment identifier les cycles de stress qui s’enchaînent sans que tu t’en rendes compte,
✅ Pourquoi supprimer un stresseur ne suffit pas si tu ne fermes pas le cycle,
✅ Des actions simples pour reprendre le lead sur ton énergie.

🎧 À écouter si :
– Tu ressens une tension constante sans réussir à relâcher,
– Tu es fatiguée de vivre en mode pilote automatique,
– Tu souhaites comprendre ton corps pour ne plus subir tes journées,
– Tu es prête à reprendre ta place, sans t’épuiser à prouver que tu es assez.

Ton énergie est précieuse.
Il est temps d’apprendre à la protéger.

Mais tu peux apprendre à écouter ce que tes nuits cherchent à te dire.

🎧 A partager largement si tu sens qu’il peut aider quelqu’un autour de toi

Pour télécharger l’E Book Apprivoirser votre STRESS 👉 https://www.resetyourmind.fr/ebookstress

Les candidatures pour le programme SIGNATURE by RESET YOUR MIND sont ouvertes.

Il démarrera le 4 octobre

Pour en savoir plus 👉 https://reset-yourmind.com/offres/#offre-signature

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Je suis coach certifiée LCS (🇺🇲).

J’évolue depuis plus de 15 ans dans le monde digital et de la tech à des postes de direction, pilotant des départements de + 100 personnes.

Si je dois retenir une seule chose de mon expérience :

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