"Être Noir(e) avec une santé mentale au top, c’est possible."

Dans cet épisode, je parle sans filtre de la pression que subissent les personnes noires : devoir réussir, se marier, avoir des enfants, toujours aller bien…
Mais à force de tout garder pour soi, c’est notre santé mentale qui trinque.

💭 Et si on arrêtait de faire semblant ?
Et si prendre soin de sa tête, c’était aussi un acte de révolte, de liberté, d’amour de soi ?

Je partage avec toi un wake-up call puissant, des vérités crues, et surtout, des pistes concrètes pour se relever, se choisir, et vivre vraiment.

Prête à te remettre au centre ?
Appuie sur play — cet épisode est pour toi. ✨

#SantéMentaleNoire #MindsetCoach #ParlonsVrai

🎙️ Se Réinventer Grâce au Mindset : Ose Changer ta Vie !

Et si tu pouvais repartir de zéro, te réinventer et créer une vie qui te ressemble vraiment ? Dans cet épisode, on plonge dans l'importance du mindset pour opérer une transformation profonde. 🌱✨

Je te partage les étapes pour dépasser tes peurs, casser tes croyances limitantes et enfin oser devenir la meilleure version de toi-même. Peu importe d'où tu pars, tout commence dans ta tête ! 🚀

🎧 Prête à changer ta perception et à reprendre le contrôle ? Appuie sur "play" et laisse-toi guider ! 🔥

👉 Pense à t’abonner et à partager cet épisode à quelqu’un qui en a besoin ! 💕 #Mindset #Transformation #SeRéinventer

Dans cet épisode je parle des raisons pour lesquelles on à l'impression que tout va mal dans sa vie.

Il est normal de passer par des moments comme cela dans sa vie et c'est tant mieux!

Bonne écoute.