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Reliance - le podcast de l'expérience

Reliance - le podcast de l'expérience

著者： Sophie Gentilhomme
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このコンテンツについて

 Bienvenue dans Reliance, un podcast de thérapie et de transformation intérieure né d’un appel profond, d’un chemin de mutation et d’une envie sincère de relier les êtres à travers le partage d’expériences. Un podcast pensé pour les Etres Hypersensibles, les sportifs en quête d’équilibre, les entrepreneur(e)s en quête de sens … Je suis une accompagnante des âmes sensibles, des corps en mouvement, des cœurs en quête de sens. Ce podcast, je l’ai longtemps porté en moi, dans le silence, dans l’attente, dans la peur aussi. Peur de ne pas être entendue, peur de ne pas être légitime, peur de ne pas intéresser. Et pourtant, il a persisté, comme une petite flamme, jusqu’à ce que je décide d’y mettre ma voix, toute ma voix, et d’oser. Parce que ce qui reste de toutes ces années d’accompagnement, ce qui m’habite encore plus profondément que toutes les techniques que j’ai apprises, c’est l’expérience. Celle qui bouscule, qui transforme, qui ouvre des portes. L’expérience qui donne du sens, même dans l’inconfort. Celle que l’on traverse parfois avec courage, parfois avec doute, mais toujours avec un élan de vie. Je suis ici avec toi aujourd’hui parce que, dans mon parcours, j’ai appris à accueillir cette vulnérabilité comme une force. Celle qui me relie à toi. Celle qui dit : « je suis humaine, moi aussi ». Et ce podcast est né de là. D’un pourquoi pas ? lancé un jour d’avril 2024. D’un alignement soudain. D’un oui à la vie, à moi, à l’autre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sophie Gentilhomme 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • #01 RELIANCE : [Changer sa vie] Quand les épreuves deviennent des opportunités

    #01 RELIANCE : [Changer sa vie] Quand les épreuves deviennent des opportunités
    2025/05/27

    Et si chaque épreuve devenait une force ? Je fais naitre ce podcast comme une invitation à se (re)trouver : partager des expériences de vie réelle qui nous relie, nous inspire et nous transforme. Comme une danse vertueuse et collective à l'évolution personnelle quand la vie nous pousse à grandir ...; Un chemin éclairé pour vous aider à trouver l'élan dans l'épreuve et oser le changement intérieur pour plus de liberté ; En appui sur mes expériences de vie complexes et traumatiques mais aussi sur les expériences des personnes que j'accompagne en tant que Thérapeute et Coach en #préparationmentale , je vous livre en toute humilité et humanité, des clés de compréhension, de nouvelles perceptions, des voies d'évolution et d'action ... Que chacun y trouve l'écho dont il a besoin pour sa croissance personnelle, son éveil de conscience, et le changement qu'il veut voir dans sa vie. C'est par notre parcours de vie que nous prenons #confianceensoi dans notre capacité à tout traverser, et à changer d'état d'esprit au gré des tumultes de la vie. Bonne écoute !


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    28 分
  • #02 RELIANCE : De la différence à la Puissance Sensible ... un chemin vers Soi

    #02 RELIANCE : De la différence à la Puissance Sensible ... un chemin vers Soi
    2025/06/12

    Hello à toi !Je te retrouve pour ce deuxième épisode de Reliance, un moment d’échange sincère où je me livre sur une base fondamental pour moi: la sensibilité et son pouvoir transformateur.


    Longtemps, j’ai cru que ma sensibilité était un fardeau, une différence pesante qui m’éloignait des autres. Dans mon passé d’infirmière, je me sentais en décalage, enfermée dans un rôle qui ne résonnait pas avec mon être profond. Il m’a fallu traverser des épreuves marquantes, dont la perte de mon premier enfant, pour comprendre que cette sensibilité n’était pas une faiblesse, mais une force.


    Accompagner des femmes et des hommes en quête de sens m’a permis de voir à quel point nous sommes nombreux à nous adapter, à nous conformer, à taire nos besoins pour appartenir. Et pourtant, c’est en embrassant qui nous sommes vraiment que nous trouvons notre place. J’ai mis du temps à reconnaître ma véritable nature, à oser être pleinement moi. C’est ce chemin que je partage avec toi aujourd’hui, en espérant qu’il fasse écho à ton propre parcours.


    Alors, que ressens-tu en écoutant cela ? Te reconnais-tu dans cette envie de te libérer, de déposer l’armure et d’exister pleinement ? Si oui, sache que tu n’es pas seul(e). Ton histoire a de la valeur, et ton authenticité est ta plus grande force.

    À très vite pour le prochain épisode !


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    25 分

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