『Relaxed body, happy mind』のカバーアート

Relaxed body, happy mind

Relaxed body, happy mind

著者： Kirsten Schneider
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このコンテンツについて

 So schön, dass du heute eingeschaltet hast. Herzlich Willkommen bei „relaxed body, happy mind.“ deinem Entspannungs-Podcast von FUNKE mit Kirsten Schneider. Ich bin Kirsten, deine Host, Yoga-Lehrerin, Marketing-Managerin und Gründerin von Office Balance und wir geben dir in diesem Podcast wöchentlich neue Impulse für einen entspannteren und rückenfitteren Arbeitsalltag. Unsere Mission ist es mit Office Balance und diesem Podcast mehr Entspannung in die Büros dieser Welt zu bringen und DIR Anregungen zu schenken für einen Alltag, der dir Energie schenkt, statt Energie raubt. Wir wünschen dir viel Freude! Keep on relaxing, Deine Kirsten Melde dich jetzt an zum Onlinekurs "Office Balance-rückenfit. entspannt. glücklich" : https://www.officebalance.de . Du hast Fragen, Feedback zum Podcast oder möchtest dich bei Kirsten melden? Dann sende einfach eine Email an email@officebalance.de . Für mehr Inspiration folge mir, Kirsten Schneider, auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/kirsten-schneider-officebalance/ Du kannst den Podcast auf allen Portalen der FUNKE Mediengruppe finden, sowie überall dort, wo es Podcast gibt.FUNKE Mediengruppe 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
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    Ruhe bewahren in stressigen Situationen, Herausforderungen mit mehr Optimismus begegnen und mutiger sein!
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    Diese Folge ist die letzte Folge des Podcast relaxed body, happy mind. Danke, dass du dir Zeit für dich genommen hast für Mini Pausen mit mir.
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    32 分
  • #61 Fitte Augen- Übungen zur Vorbeugung von Sehbeschwerden

    #61 Fitte Augen- Übungen zur Vorbeugung von Sehbeschwerden
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    Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass Yoga nicht nur gut für deinen Körper, sondern auch für deine Augen sein kann? Dann sei auf die heutige Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt. In unserer digitalen Welt verbringen wir viel Zeit vor Bildschirmen, was oft zu müden und belasteten Augen führt. Doch zum Glück gibt es eine einfache Lösung: Yoga Übungen speziell für die Augen! In dieser Folge wird Kirsten Schneider mit dir einige dieser Übungen teilen und erklären, wie sie deine Sehkraft verbessern können. Außerdem erfährst du, wie oft und wie lange du diese Übungen praktizieren solltest, um maximale Ergebnisse zu erzielen. in dieser Podcast Folge erfährst du *Yoga Übungen speziell für die Augen *Übungen zur Verbesserung der Sehkraft *wie lange man die Übungen praktizieren sollte Bis dahin keep on Relaxing, Deine Kirsten PS: dir gefällt die Folge und du konntest etwas für dich mitnehmen? Dann bewerte den Podcast und sende mir gerne Anregungen und Wünsche zu neuen Podcastfolgen an email@officebalance.de . __________________________________________________ *Onlinekurs "rückenfit. entspannt. glücklich"* Lerne mit dem Dreiklang aus Bewegung, Entspannung und Reflexion deinen Arbeitsalltag rückenfitter zu gestalten. Klingt spannend- dann entdecke jetzt meinen Onlinekurs https://www.officebalance.de/mein-14-Wochen-Programm *LinkedIn* Für mehr Inspiration folgt Kirsten Schneider auf LinkedIn http://www.linkedin.com/in/kirsten-schneider-officebalance/ *Feedback und Fragen* Melde dich direkt persönlich bei Kirsten unter email@officebalance.de . Du kannst den Podcast auf allen Portalen der Funke Mediengruppe finden, sowie überall dort, wo es Podcast gibt.
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    18 分
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