Regulating the nervous system w/ Martina Pichler: Ep.#12
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Regulating the nervous system w/ Martina Pichler: Ep.#12
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このコンテンツについて
We talk about regulating the nervous system, fight, flight or freeze, she gives us a rundown of our nervous systems and their different states. We also talk about the need for self compassion.
INSTAGRAM: femmagical
FACEBOOK: Martina Pichler
Workbooks and Journals: https://koji.to/k/8nDc
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