Η ζωή στην πόλη δεν σταματά ποτέ, ειδικά το καλοκαίρι. Ανάμεσα σε meetings, μετακινήσεις, after-work βόλτες και εξόδους με φίλες, η καθημερινότητα απαιτεί ρυθμό, ευελιξία και μικρές στιγμές αυτοφροντίδας που μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά.

Για δεκαετίες, η παχυσαρκία αντιμετωπιζόταν ως ένα ζήτημα προσωπικής ευθύνης. «Τρώει πολύ», «δεν έχει πειθαρχία», «δεν προσπαθεί αρκετά». Φράσεις που όλοι έχουμε ακούσει ή ακόμη χειρότερα, έχουμε πει. Σήμερα, όμως, η επιστημονική κοινότητα είναι ξεκάθαρη: η παχυσαρκία δεν είναι μια απλή συνέπεια κακών διατροφικών επιλογών, αλλά μια σύνθετη, χρόνια νόσος που επηρεάζεται από γενετικούς, βιολογικούς, ορμονικούς, ψυχολογικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Κι όμως, παρά την πρόοδο της επιστήμης, οι μύθοι εξακολουθούν να κυριαρχούν. Την ίδια στιγμή, τα στοιχεία προκαλούν έντονο προβληματισμό. Σύμφωνα με πρόσφατα δεδομένα της μελέτης ΕΜΕΝΟ, δύο στους τρεις Έλληνες ζουν σήμερα με υπέρβαρο ή παχυσαρκία, γεγονός που αναδεικνύει ότι πρόκειται για ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα δημόσιας υγείας της εποχής μας.

Με αφορμή αυτή την πραγματικότητα, στο νέο επεισόδιο «Real Talks» και στη σειρά vidcast του Queen.gr, φιλοξενούμε τον Αλέξανδρο Μουρουγλάκη, Ειδικό Παθολόγο και Πρόεδρο της Επιστημονικής Επιτροπής του Πανελλήνιου Συλλόγου Παχυσαρκίας, σε μια συζήτηση που στόχο έχει να απαντήσει με επιστημονική τεκμηρίωση στα ερωτήματα που απασχολούν χιλιάδες ανθρώπους.

Μιλάμε για τη διαφορά ανάμεσα στο υπέρβαρο και την παχυσαρκία και τους πραγματικούς παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση της νόσου. Αναλύουμε τις σοβαρές επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην υγεία, τις ιδιαίτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε περιόδους όπως η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση, αλλά και τις σύγχρονες θεραπευτικές μεθόδους και θεραπείες που αλλάζουν τα δεδομένα στη διαχείρισή της.

Παράλληλα, συζητάμε για τον ρόλο της πολυεπιστημονικής ομάδας στη θεραπεία, τις διαθέσιμες φαρμακευτικές επιλογές, τις πιο προσιτές λύσεις, αλλά και το πώς μπορεί ένας άνθρωπος να προσεγγίσει την απώλεια βάρους με ασφάλεια και διάρκεια, χωρίς εξαντλητικές δίαιτες και μη ρεαλιστικές προσδοκίες.

Ίσως, όμως, το σημαντικότερο κομμάτι αυτής της συζήτησης να είναι το κοινωνικό στίγμα. Γιατί, ακόμη και σήμερα, οι άνθρωποι που ζουν με παχυσαρκία ή επιλέγουν να ακολουθήσουν μια φαρμακευτική θεραπεία έρχονται αντιμέτωποι με προκαταλήψεις, ενοχές και κριτική. Και αυτό μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ψυχική τους υγεία, αλλά και την ίδια τη θεραπεία τους. Το πρώτο βήμα για να αλλάξει ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε ένα τόσο σημαντικό ζήτημα υγείας είναι να μιλήσουμε «αληθινά» γι’ αυτό. Γι' αυτό δημιουργήσαμε και αυτήν τη συζήτηση: για να αφήσουμε στην άκρη τους μύθους, να ακούσουμε την επιστήμη και να δώσουμε χώρο σε έναν διάλογο που αφορά πολύ περισσότερους ανθρώπους απ' όσους ίσως φανταζόμαστε.

Στο νέο μας vidcast από τη σειρά «Real Talks» η Μαρία Δεληγιαννάκη, Beauty Director του Queen, φιλοξενεί μία αναγνώστρια του μέσου η οποία μοιράζεται μας την εμπειρία της με τη σειρά Mela B3 και το Anthelios Anti-Dark Spots SPF50+ της La Roche-Posay και το πώς έχει εντάξει στο καθημερινό της skincare routine την προστασία της κατά των πανάδων.