『Ralentir le souffle』のカバーアート

Ralentir le souffle

Ralentir le souffle

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 Une dizaine de mn pour pratiquer le ralentissement du souffle et calmer le systeme nerveux facilement par la seule porte d'entree consciente : la respiration! à faire et refaire pour observer l'évolution de son souffle en faire le plus petit nombre de cycles de respiration par minute sans effort

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