Conocido popularmente como "culebrilla", el herpes zóster no es una simple infección cutánea, sino la reactivación del virus de la varicela-zóster que permanece latente en el sistema nervioso tras haber tenido varicela en la infancia. A medida que el sistema inmunitario se debilita —ya sea por el envejecimiento natural, el estrés prolongado o condiciones de salud subyacentes—, el virus puede despertarse, desencadenando ampollas dolorosas y, en muchos casos, unacomplicación severa conocida como neuralgia postherpética, un dolor neuropático crónico que puede alterar drásticamente la calidad de vida durante meses o años. En este episodio titulado "Herpes Zóster: Prevención yVacunación", abordaremos con rigor médico y lenguaje claro todo lo que se debe saber sobre esta condición. Exploraremos los síntomas de alerta, el impacto de las secuelas, el perfil de las personas con mayor riesgo y, sobretodo, la efectividad y esquemas de la vacuna como la herramienta de prevención más avanzada para proteger la salud y la autonomía en la edad adulta.

Medico en Casa con Dr. Ernesto Cruz Gabriel

Invitado: Doctora Internista e Infectóloga Paulina Alejandra Sánchez Álvarez.

Fecha: 01 – sep - 2026

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Tratar las adicciones únicamente como un fallo de lavoluntad o un desequilibrio puramente biológico deja fuera la dimensión más íntima del ser humano: la sed de trascendencia. La sustancia, la conducta compulsiva o la dependencia afectiva suelen ser el intento desesperado deanestesiar una herida primaria, una vivencia de orfandad interior o una desconexión con la fuente de la vida. Como señalaba la psicología profunda, detrás de todo anhelo compulsivo habita una búsqueda desorientada de losagrado, una sed insaciable de pertenencia y paz. En este episodio titulado "Volver a Casa II: El Origen Espiritual de Las Adicciones", profundizaremos en la raíz invisible del comportamiento adictivo. Exploraremos cómo la verdaderarecuperación requiere ir al encuentro de ese "hogar interior"perdido, pasando de la dependencia que destruye a la reconexión espiritual que libera, restaura la dignidad y devuelve el propósito de vivir.

Gimnasia Emocional con Marco Suzán

Fecha: 01 – sep - 2026

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Acumular objetos de forma incontrolada suele interpretarseerróneamente como desinterés por la limpieza, nostalgia desmedida o simple excentricidad. Sin embargo, en el ámbito de la salud mental, el trastorno de acumulación es una condición psicológica compleja caracterizada por ladificultad persistente para desechar o desprenderse de pertenencias, independientemente de su valor real. Detrás de cada espacio abarrotado suele haber una profunda carga de ansiedad, traumas no procesados, miedos al desamparo o una búsqueda inadaptada de seguridad afectiva en los objetosinanimados. En este episodio titulado "La Enfermedad de Acumular", nos adentraremos en las raíces psicológicas y neurobiológicas de esta conducta. Exploraremos cómo se diferencia del coleccionismo, el impacto devastador quegenera en la calidad de vida y en el entorno familiar, y los caminos terapéuticos para devolver la funcionalidad al hogar y la paz a la mente de quienes lo padecen.

Libres para Servir con Dra. Yendi Gastélum

Fecha 31 – ago - 2026

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Cuando pensamos en el duelo, solemos asociarloinmediatamente con la muerte de un ser querido, una eventualidad trágica para la que la sociedad tiene rituales, abrazos y palabras de consuelo preparadas. Sin embargo, a lo largo de la vida atravesamos otro tipo de duelos silenciososque no cuentan con funerales ni condolencias públicas: la pérdida de un proyecto de vida, un diagnóstico médico que altera el futuro, la ruptura de una amistad profunda, la pérdida de la juventud, un aborto espontáneo o el abandonode un sueño. Son las pérdidas invisibles o duelos desautorizados, aquellos donde la persona sufre en soledad porque el entorno suele restarles importancia con frases como "tienes que superar la página" o "no es para tanto". En este episodio titulado "Las pérdidas que nadie ve", daremos luz a esas heridas sombrías que moldean nuestro mundointerior. Exploraremos la importancia de nombrar el dolor no reconocido, dar espacio al luto existencial y validar cada renuncia implícita que forma parte de la experiencia humana para poder sanar de forma integral.

Envejezser con Centro San Camilo

Fecha: 28 – ago - 2026

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Con frecuencia se piensa que la autoestima es un rasgo fijoque se consolida en la infancia y permanece inalterable; sin embargo, en la vida adulta, la percepción sobre uno mismo se ve constantemente retada por las exigencias laborales, las comparaciones en redes sociales, los fracasos profesionales o las rupturas afectivas. Muchos adultos caminan sosteniendo una voz interior excesivamente crítica, condicionando su valor al rendimiento, al estatus o a la validación de los demás. La buena noticia es que la autoestima no es un estado estático, sino un músculo emocional que se puede ejercitar y fortalecer en cualquier etapa de la vida. En este episodio titulado "Estrategias para fortalecer la autoestima en la vida adulta", abordaremos el proceso consciente de sanar la relación con nosotros mismos. Exploraremos herramientas prácticas para identificar los sesgos cognitivos que socavan la confianza, sustituir la autocrítica destructiva por una autocompasión firme y construir un autoconcepto sólido basado en la autoaceptación y el respeto personal.

Optimismo y Buen Humor con Julia Pérez, Narda Alarcón y Angie Fernández

Fecha: 28 – ago – 2026

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i en la primera entrega abordamos la estructura básica denuestro sistema esquelético y los factores de riesgo principales, en este episodio titulado "Salud ósea: la importancia y qué tenemos que cuidar para tener huesos sanos (Parte 2)" daremos el paso hacia las soluciones prácticas y preventivas. Los huesos son un tejido vivo en constante remodelación que requiere cuidados continuos, y no únicamente cuando aparece un diagnóstico de osteopenia u osteoporosis en la madurez. Desde la alimentacióndiaria y la síntesis de nutrientes esenciales hasta el tipo de entrenamiento de fuerza adecuado, el estilo de vida dicta la resistencia de nuestra estructura corporal. Exploraremos las claves fundamentales para nutrir la masa ósea, los errores más comunes que desmineralizan el esqueleto y los hábitos diarios que marcan la diferencia entre la fragilidad y una vejez ágil, autónoma y plena.

Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso

Fecha: 26 – ago – 2026

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El Parkinson es una de las afecciones neurodegenerativas de mayor crecimiento en el mundo y, al mismo tiempo, una de las más incomprendidas por la sociedad. Con frecuencia se asocia únicamente con el temblor en las manos; sin embargo, esta condición abarca un abanico mucho más amplio y complejo de síntomas motores y no motores que impactan la autonomía, el estado de ánimo y la dinámica familiar. Enfrentar un diagnóstico de esta naturaleza representa un desafío profundo, pero la medicina moderna ha avanzado a pasos agigantados, demostrando que un abordaje temprano, personalizado y multidisciplinario puede transformarradicalmente el pronóstico y el bienestar de las personas. En este episodio titulado "Parkinson", nos acompaña un especialista de primer nivel: el Dr. Michael Sáenz Farret, médico neurólogo y experto en trastornos del movimiento. En una conversación cercana y rigurosa, despejaremoslas dudas más frecuentes sobre la enfermedad, exploraremos los tratamientos actuales y analizaremos cómo la combinación de innovación médica, hábitos saludables y red de apoyo permite seguir construyendo una vida plena y consentido.

Medico en Casa con Dr. Ernesto Cruz Gabriel

Invitado: Dr. Michael Sáenz Farret

Fecha: 25 – ago - 2026

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En la travesía de la vida, es común alejarnos de nuestraesencia. Para encajar en las expectativas de la familia, complacer en el entorno laboral o sobrevivir a experiencias dolorosas, aprendemos a usar máscaras, reprimir emociones y habitar la mente en lugar del cuerpo. Sin embargo, esta desconexión prolongada suele manifestarse con el tiempo en forma de ansiedad, vacío existencial, agotamiento o una vaga sensación de estar viviendo una vida que no nos pertenece. En la psicología profunda, el concepto de "volver a casa" no se refiere a un lugar físico ni a un retorno al pasado geográfico; es el proceso terapéutico y humano de regresar a uno mismo. Significa recuperar la autenticidad, integrar las sombras, abrazar la propia historia y construir un espacio interno seguro donde no sea necesario actuar para ser aceptado. En este episodio titulado "Volver a casa", nos adentraremos en los caminos de la reconexión personal. Exploraremos cómo desactivar los mecanismos de defensa que en su momento nos protegieron pero hoy nos aíslan, y cómo cultivar una relación de autocompasión, presencia y paz con nuestro propio ser.

Gimnasia Emocional con Marco Suzán

Fecha: 25 – ago - 2026

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