エピソード

  • RECOBREMOS LA SALUD: ROSAS A MARÍA PROGRAMA ESPECIAL - LA FIDELIDAD DE MARÍA EXPRESADA EN SU 'SI'
    2025/11/28

    En este episodio, desentrañaremos el profundo significadoteológico del "Sí" de María a Dios. Desde una perspectiva mariológica, analizaremos cómo este Fiat (Hágase) no fue solo un permiso, sino un acto de fidelidad heroica y total que transformó la historia de la salvación. Exploraremos el "Sí" como un compromiso constante —la obediencia de María que contrarresta la desobediencia de Eva— y cómo esta fidelidad se mantuvo inquebrantable a través de todas las pruebas, incluso al pie de la Cruz. María, con su obediencia de fe, se convierte en el modelo de la Iglesia y en la Madre de la Misericordia, enseñándonos que la verdadera grandeza se encuentra en la entrega incondicional a la voluntad divina.

    Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso

    Fecha: 26 – nov – 2025

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    34 分
  • ESCUCHOTERAPIA: EL DECÁLOGO DEL MATRIMONIO
    2025/11/27

    En este episodio, desglosaremos "El Decálogo del Matrimonio": diez principios probados que forman la hoja de ruta para una relación duradera. Analizaremos estos mandamientos prácticos que van más allá del amor romántico, centrándose en la comunicación efectiva, el respeto incondicional, la gestión de conflictos y la renovación constante del compromiso. Descubre cómo aplicar estos diez pilares de la convivencia y el apoyo mutuo, transformando los desafíos cotidianos en oportunidades para crecer juntos, y asegurar que su unión se mantenga fuerte, saludable y feliz a lo largo de los años.

    Escuchoterapia con Juan Antonio González

    Fecha: 26 - nov – 2025

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    40 分
  • GIMNASIA EMOCIONAL: UNIDAS Y RESPONSABILIDAD
    2025/11/26

    En este episodio, analizaremos la sinergia psicológica entreestar "Unidas y Responsabilidad". Discutiremos cómo lapertenencia a un sistema o grupo (familia, pareja, equipo) no solo ofrece apoyo, sino que exige y potencia el sentido de la responsabilidad individual. Exploraremos la responsabilidad compartida como un mecanismo que reduce la procrastinación y aumenta la motivación intrínseca. Descubre las herramientas para fortalecer la cohesión grupal de manera que cada miembro asuma su rol activamente, transformando la presión en compromiso ético y emocional, lo cual es fundamental para el bienestar y la eficacia colectiva.

    Gimnasia Emocional con Marco Suzán

    Fecha: 25 – nov - 2025

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    33 分
  • LIBRES PARA SERVIR: SEMBRANDO LÍMITES SANOS EN NUESTROS HIJOS
    2025/11/25

    En este episodio, exploraremos el arte de "Sembrar Límites Sanos En Nuestros Hijos". Contrario a la creencia popular, loslímites no son castigos, sino actos de amor y seguridad. Analizaremos por qué la consistencia y la claridad son cruciales para el desarrollo emocional, ayudando a los niños a gestionar la frustración y a entender las normas sociales. Discutiremos estrategias prácticas para establecer consecuencias efectivas, sin recurrir a gritos o amenazas, y cómo enseñar a los hijos a respetar los límites propios y ajenos, sentando las bases de una sólida autodisciplina y una autoestima fuerte.

    Libres para Servir con Dra. Yendi Gastélum

    Fecha 24 – nov - 2025

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    40 分
  • OPTIMISMO Y BUEN HUMOR: LA ADVERSIDAD NOS HACE CRECER
    2025/11/24

    En este episodio, abordamos la verdad incómoda: "LaAdversidad Nos Hace Crecer". Lejos de ser castigos, los momentos difíciles son, en realidad, laboratorios donde forjamos nuestra fortaleza interior y descubrimos recursos que desconocíamos. Analizaremos cómo la presión nos obliga a cambiar nuestra perspectiva, a redefinir prioridades y a desarrollar la resiliencia, que es la capacidad de levantarse más fuerte después de la caída. Descubre las herramientas mentales y emocionales para no solo sobrevivir a las crisis, sino utilizarlas activamente como trampolines hacia una versión más madura, consciente y fuerte de ti mismo.

    Optimismo y Buen Humor con Julia Pérez, Narda Alarcón y Angie Fernández

    Fecha: 21 – nov – 2025

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    38 分
  • RECOBREMOS LA SALUD: ALIMENTOS PARA EL SISTEMA NERVIOSO
    2025/11/20

    En este episodio, te mostramos que el plato es tan importante como la mente. Analizaremos, desde la nutrición, cuáles son los "Alimentos para el Sistema Nervioso" y cómo una dieta adecuada impacta en nuestra función cognitiva, el estado de ánimo y la gestión del estrés. Exploraremos la importancia de las grasas saludables (Omega-3), las vitaminas del grupo B y los antioxidantes en la neuroprotección. Descubre qué alimentos específicos (como frutos secos, pescados grasos y verduras de hoja verde) son esenciales para la síntesis de neurotransmisores y cómo puedes utilizarlos para "alimentar" tu cerebro, promoviendo la concentración y la salud mental a largo plazo.

    Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso

    Fecha: 19 – nov – 2025

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    42 分
  • GIMNASIA EMOCIONAL: LA FORTALEZA DE LA VIRGEN MARÍA
    2025/11/19

    En este episodio, exploraremos a María no solo como figurade fe, sino como un poderoso modelo psicológico de fortaleza. Analizaremos cómo su vida —marcada por el destierro, la incertidumbre y el dolor de la pérdida— demuestra una resiliencia excepcional. Discutiremosla psicología detrás de su capacidad para gestionar la ansiedad ante lo desconocido (la Anunciación), afrontar la adversidad con aceptación activa (el Calvario) y mantener la esperanza en el duelo. Descubre cómo la aceptación radical de su realidad y su foco en el propósito la convierten en un referente para desarrollar una fuerza interior inquebrantable en nuestra vida diaria.

    Gimnasia Emocional con Marco Suzán

    Fecha: 18 – nov - 2025

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    41 分
  • LIBRES PARA SERVIR: MARÍA MODELO DE FORTALEZA Y SANTIDAD
    2025/11/19

    En este episodio, celebramos a María como un Modelo deFortaleza y Santidad. Más allá de su ternura, analizamos su vida como una ejemplificación heroica de la fe y la virtud, esencial para la mariología. Exploraremos cómo su santidad Inmaculada no la eximió de las pruebas, sino que fue elmotor de una fortaleza inquebrantable manifestada en el Fiat (obediencia valiente) y, sobre todo, en su permanencia al pie de la Cruz. Descubre cómo María nos enseña que la verdadera santidad se forja en la adversidad y es la fuente de la mayor fuerza interior para el discípulo de Cristo.

    Libres para Servir con Dra. Yendi Gastélum

    Fecha 17 – nov - 2025

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    38 分