Dans cet épisode, je me livre comme je crois l'avoir rarement fait, sur mon rapport à mon corps, à l'amour de soi et aux périodes où ta vie et ton identité changent du tout au tout.

Je te parle de ce moment où ton corps change quand tu vis une période inconfortable. Je te parle de troubles du comportement alimentaire.

Je te parle de l'amour de soi qui évolue avec le temps et en fonction des cycles de vie. Je te parle du fait de se choisir, et quand ça devient ta norme, ça n'a parfois plus la même saveur.

Je te parle d'imperfections, du rapport au vivant, à l'authenticité.

Je te parle de la vie finalement.

Et je te parle aussi de cet espace : l'IMMERSION, qui pour moi est plus qu'un espace. Plus qu'une expérience, c'est une famille. Un endroit dans lequel tu peux être toi sans concession. Un endroit où ton rapport à toi, à la vie change, parce que tu retrouves la liberté que tu avais perdu à force de vouloir paraître parfait face au monde.

L'IMMERSION c'est minimum 6 semaines de voyage, de transformation vécue. C'est une famille. C'est une légèreté retrouvée. C'est la vie qui coule de nouveau en toi.

A un prix exceptionnel de 488€.

Et en attendant, tu peux toujours rejoindre la communauté créative sur Télégram : https://t.me/+p3v-y15CiYNhNWZk

Un espace, d'échange, de partage, de créativité. Tu y retrouveras des partages spontanés, mes offres exclusives et mes épisodes de podcasts envoyés dès leur sortie.

Sinon tu peux toujours me rejoindre sur Instagram : @anaislermigeaux

Ecris-moi, partage moi ton ressenti par rapport à cet épisode.

Je t'embrasse bien foooort !

A tout vite!💋

Anaïs

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a ce moment où tu ne veux pas voir. Alors tu fuis, tu compenses, tu te donnes des excuses, tu pourrait faire tout et n'importe quoi pour ne pas que tes pensées t'envahissent.

Mais ce tout et n'importe quoi, tu le sais, ce n'est pas non plus la solution.

Alors il y a ce moment où tu regardes la réalité en face. Et ça fait mal, parce que tu réalises que tu t'auto-sabotes bien trop, et depuis bien trop longtemps.

Entre les "il faut" et les "je dois", les "et si c'était mieux comme ça" ou "de toute façon ce sera jamais assez bien", "jamais assez suffisant", ou encore "ce sera jamais parfait"...

Et finalement vient ce moment où tu réalises que de toute façon la vie n'est pas parfaite et toi non plus.

Ce moment où tu réalises que finalement rien ne t'empêche d'avancer, de créer, d'oser, d'être toi.

Rien. Non, rien ne t'en empêche.

A part toi.

Alors je vais te dire une chose, tu peux changer de direction autant de fois que nécessaire, te tromper, recommencer, te rendre compte que tu n'allais pas dans la bonne direction, re recommencer, réessayer... Oser. Tu peux le faire si tu le décides. Un petit pas après l'autre.

Tu peux le faire.

Et si tu en ressens le besoin je t'accompagne en ce sens !

La communauté créative sur Télégram est le premier pas vers ta liberté. Un espace gratuit dans lequel je te transmets des partages spontanés, mes offres exclusives, où tu peux échanger, partager tes ressentis, ce que tu vis, t'élever et élever les autres par la même occasion.

Le lien est juste ici 👇:

https://t.me/+p3v-y15CiYNhNWZk

Et pour aller plus loin, l'IMMERSION est l'expérience inédite qui te permet de souffler, te retrouver, te rencontrer pleinement, lâcher la pression de la perfection, oser libérer la vie qui circule à l'intérieur de toi, reconnecter à ton plaisir et à ta liberté d'être. Des pratiques corporelles, de la créativité, des défis, des liens, des révélations, des émotions, de l'amour et bien d'autre encore ...

Une expérience évolutive, un bêta test, un prix exceptionnel, une durée de 6 semaines mais qui peut évoluer selon l'énergie et le besoin de chacun...

Une expérience inédite, avec des personnes exceptionnelles ... dont toi ... peut être, je te le souhaite !

Les places sont limitées !

Si tu veux en savoir plus, rejoins le groupe télégram ou écris-moi via Instagram : @anaislermigeaux

Je t'embrasse bien fort !

A très vite !

Anaïs💛

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je te partage une anecdote assez folle.

Un sujet que j'ose rarement aborder en profondeur comme je l'ai fait ici.

Je te raconte une expérience vécue lors d'une constellation créative avec une amie. Ce moment où le divin l'a traversé en pleine session créative, et qu'il nous a transmis un message d'une puissance folle. Un message qui a fait s'effondrer pas mal de nos croyances sur la sécurité intérieure.

Et pour aller plus loin, j'ai créé la communauté créative sur Telegram, un espace d'échange sur lequel je te partage des audios spontanés, mes offres exclusives, mes épisodes de podcast, et ou chacun peut y déposer ce qu'il vit.

Une communauté qui te permet d'incarner pleinement qui tu es dans toute ta singularité.

Le lien est juste ici :

https://t.me/+p3v-y15CiYNhNWZk

Tu peux aussi me rejoindre sur Instagram : @anaislermigeaux

Je t'embrasse,

A très vite !💋

Anaïs

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ton hypersensibilité est un fardeau tant que tu la vois comme tel.

Moi je dirais que l'hypersensibilité est un cadeau, c'est comme un super pouvoir.

C'est une manière de pouvoir capter le subtil, de lire entre les lignes, de comprendre et de voir ce que le monde tait.

Être hypersensible c'est aussi être hyper-conscient, hyper-connecté à l'autre, hyper-talentueux....

Et quand tu réalises qu'avec ton hypersensibilité tu peux faire de grandes choses, elle devient la base de ta créativité.

Parce que quand tu acceptes d'utiliser ta sensibilité au service de ta créativité, tu crées des oeuvres d'art. Et ta vie devient un chef d'oeuvre.

Tu n'as plus rien à changer ni chez toi, ni chez les autres. Juste à embrasser l'humain dans sa globalité.

Et pour ça, ça demande parfois d'entrer dans ces espaces qui te permettent d'explorer ces facettes de toi que tu refoules alors qu'elles pourraient simplement te révéler.

C'est pour ça que j'ai créé la communauté créative.

Un canal sur lequel tu peux connecter, crée du lien, explorer ta créativité et aller plus loin dans mes différents espaces.

Alors si tu veux nous rejoindre, le lien est juste ici 👇

https://t.me/+p3v-y15CiYNhNWZk

Belle écoute 🎧

Je t'embrasse !

A très vite 💋

Anaïs

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode je te partage en toute spontanéité ma vision de l'amour et de la création.

Comment le fait de te retrouver dans un espace safe dans lequel tu peux tout être peut te permettre d'accepter des facettes de toi que tu rejettes ou que tu n'acceptes pas encore pleinement.

Un moment de plaisir simple, de partage et de canalisation pure.

Et n'oublie pas de te répondre avec honnêteté : Comment vas-tu aujourd'hui ? 😉

Je t'embrasse bien fort !

A tout vite ! 🌞

Anaïs

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Helloooo à toi qui m'écoute !

"Tu sais ça n'a rien à voir avec ta vision ou un manque de clarté si tu es figé aujourd'hui ou si tu n'obtiens pas ce que tu désires."

Mais ça a tout à voir avec un manque de confiance en ton intuition. Celle qui te souffle d'incarner qui tu es à une autre dimension.

Quitter le connu pour sauter dans l'inconnu. Embrasser toutes tes parts, arrêter de les refouler mais les embrasser enfin pour ne former qu'un.

C'est le sujet du jour.

Je te parle aussi de mon lancement : "La star ac de la vraie" vie devient : "L'IMMERSION : l'expérience qui te transforme".

Ce changement m'a semblé nécessaire avec l'évolution de ma propre identité.

Une expérience plus courte, un prix réduit mais une même transformation.

Passer du contrôle, du "travailler" toujours plus sur soi vers une évolution dans le plaisir et la légèreté.

Si tu veux en savoir plus, écris moi sur mon compte Instagram : anaislermigeaux !

Belle écoute !

Je t'embrasse bien fort !

Anaïs

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a ces mots que l'on retient par peur ...

Et il y a ceux que l'on crache sans se soucier de leur impact dévastateur ...

Dans la lecture de ce texte écrit dans mon journal il y a quelques jours au chevet de mon lit, je te partage ma réflexion sur le poids des mots.

Le lien entre ce que l'ont dit et ce que l'on vit.

Parce que oui, selon moi, nos mots reflètent notre discours intérieur.

Et si tu ne prends pas le temps de fleurir ton jardin intérieur, tu risques de faire faner tes fleurs et celles des autres au passage.

C'est pour ça que je créé mes masterclass chaque semaine.

Une masterclass artistique. Un master'art.

Pour continuer d'évoluer, faire fleurir ton bien être intérieur, en prenant du plaisir.

Le plaisir de créer sa vie à son image. à sa manière.

Ecriture intuitive, retour au corps, danse, création, constellations, libération de la voix... tant d'ateliers pour réveiller ta créativité, rallumer le bonheur dans ta vie, ta sécurité et ta paix intérieure, pour enfin rayonner dans ta vie.

Alors prêt à rayonner ?

Rejoins-moi sur Instagram : @anaislermigeaux

Et je te donne toutes les infos pour les prochaines masterclass 🌞✨

Bonne écoute !

Je t'embrasse bien fooooort ! 💋

Anaïs 💕

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hellooo à toi,

Aujourd'hui je t'invite à te reconnecter en profondeur à tes émotions en passant par la danse.

Ou comment te permettre de plonger à l'intérieur dans la légèreté et le plaisir.

En vivant cette expérience tu te libèreras des émotions stockées dans ton corps depuis bien trop longtemps, notamment la colère.

Par le mouvement de ton corps, tu reconnectes au plaisir et à ta créativité. Tu te regardes avec amour et tu acceptes enfin ces facettes de toi que tu rejettes depuis bien trop longtemps.

Et si tu veux aller plus loin, j'ouvre chaque semaine une masterclass pour t'accompagner à embrasser encore plus qui tu es, t'apporter tout l'amour dont tu as besoin pour te réaliser pleinement.

Rejoins-moi sur Instagram : @anaislermigeaux

N'hésite pas à m'écrire, me partager ce que tu as vécu à l'écoute de cet épisode.

Je t'embrasse bien fort !💋

Et je te dis à très vite.

Anaïs✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.