エピソード

  • #76 Schlaf-Chaos zum 1. Geburtstag – was steckt dahinter?
    2026/07/07

    Hey MOMS!

    Wir starten mit einem Thema, das wohl fast jede Schwangere kennt: Intimrasur – wie macht man das überhaupt noch, wenn der Bauch immer größer wird? 😂 Außerdem berichtet Melisa von ihrer Migräne in der Schwangerschaft - was hilft, was gar nicht hilft und wie man das mit einem Kleinkind zuhause irgendwie hinbekommt.

    Dann reden wir über Babyschlaf. Mal wieder, weil es einfach nie aufhört, ein Thema zu sein. Diesmal ist Patty an der Reihe. Patty hat außerdem ihre BLW-Erfahrungen mitgebracht und teilt ein paar Rezepte, die bei ihr gerade super ankommen.

    Und zum Schluss: Urlaub mit Kinderlosen – wie das so ist, wenn man als einzige mit Kind unterwegs ist. Plus: McDonalds mit Kind - geht das, oder muss es immer gesund sein?

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    1 時間 4 分
  • #74 Wann ist man bereit fürs zweite Kind?
    2026/06/23

    Hey MOMS!

    Diesmal wieder ein bunter Mix: Unsere Großeltern kriegen mal wieder ihr Fett weg, dazu geht's um Hitze mit Kind – was zieht man dem Baby an, ohne dass es überhitzt oder friert?

    Patty berichtet von ihrem Urlaub mit Kind kurz vor dem ersten Geburtstag – was lief gut, was war stressiger als gedacht. Außerdem greifen wir eure Kommentare zu Melisas Namensfrage auf...

    Zum Schluss wird's persönlich: Wann waren wir eigentlich bereit fürs zweite Kind?

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    1 時間 11 分
  • #73 Erste Schwangerschaft vs. zweite Schwangerschaft
    2026/06/16

    Hey MOMS!

    Diese Folge dreht sich um ein einziges Thema – und das hat es in sich: Melisa ist wieder schwanger! 🎉

    Patty löchert sie eine ganze Stunde lang: Wie fühlt sich die zweite Schwangerschaft im Vergleich zur ersten an? Was sind die Symptome diesmal, was ist anders, was ist überraschend gleich geblieben?

    Und natürlich darf das Wichtigste nicht fehlen: Gelüste, Geschlecht, Namen – alles kommt auf den Tisch.

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    1 時間 11 分
  • #72 Die bombastische Überraschung
    2026/06/09

    Hey MOMS!

    In dieser Folge sprechen wir über unser Lieblingsthema, das viele Eltern beschäftigt: Babyschlaf! Wir tauschen uns darüber aus, welchen Einfluss die Schlafumgebung auf die Schlafqualität von Babys haben kann und warum das Abdunkeln des Zimmers für viele Eltern ein hilfreicher Baustein für ruhigere Nächte und entspanntere Nickerchen ist.

    Außerdem berichtet Patty von ihren aktuellen Erfahrungen: Ihr Kind schläft mittlerweile am besten ohne Begleitung ein, ein spannender Kontrast zu den Erwartungen, die viele Eltern an das Einschlafen ihrer Kinder haben.

    Und zum Schluss gibt es noch eine ganz besondere Überraschung. Melisa hat dicke fette News, die Patty komplett umhauen.

    Wir sprechen über die ersten Gedanken, Gefühle und die Vorfreude auf das, was kommt.

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    50 分
  • #71 Generation Großeltern: „Zucker hat noch keinem geschadet“
    2026/06/02

    Hey MOMS!

    In dieser Woche sprechen wir über das Phänomen, dass am Ende des Monats das Konto leer ist, obwohl man gar nicht genau sagen kann, wofür das Geld ausgegeben wurde. Zwischen kleinen Alltagskäufen, spontanen Bestellungen und steigenden Lebenshaltungskosten schauen wir uns an, wie schnell die Ausgaben aus dem Ruder laufen können, vor allem, wenn man sich die Eispreise mittlerweile anschaut. 🍦

    Natürlich sprechen wir auch über das Familienleben, genauer gesagt über Wutanfälle bei Kindern. Warum sie entstehen, wie wir als Eltern damit umgehen und welche Situationen uns regelmäßig an unsere Grenzen bringen.

    Und in unserer Rubrik „Real Moms Post der Woche“ geht es diesmal um einen echten Klassiker: den Schwiegereltern-Struggle rund um Zucker und Ernährung. Wie geht man damit um, wenn die eigenen Regeln bei Oma und Opa plötzlich keine Rolle mehr spielen? Wir teilen Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven aus der Community.

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    58 分
  • #70 Ekelhafte MILF
    2026/05/26

    Hey MILFS!

    In dieser Folge wird’s wild zwischen Serien-Crushes und komplett eskalierten Schlafrhythmen.

    Wir sprechen darüber, ob Melisa nun offiziell eine MILF geworden ist und warum sie plötzlich emotional in ihrer Off Campus Serie lebt.

    Bei Pattys Sohn ist rund um den 1. Geburtstag einfach alles gleichzeitig los! 4 Zähne sind im Anmarsch, der 2. Nap wird verweigert und der Schlafrhythmus? Existiert aktuell einfach nicht mehr.

    Melisa erzählt außerdem vom Notfallpraxis-Besuch nach hohem Fieber bei ihrer Tochter, inklusive einer Ärztin, bei der man sich wirklich gefragt hat, ob Empathie optional im Studium war.

    Und zum Schluss gibt’s noch ein kleines Erfolgserlebnis aus dem Elternalltag: Das Zähneputzen klappt plötzlich deutlich besser, dank eines Videos von Oma.

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  • #69 Warum hassen Kleinkinder Zähneputzen so sehr?
    2026/05/19

    Hey MOMS,

    diese Woche ehren wir mal die Väter: Happy Vatertag! 🎉 Und direkt zum Einstieg: Es hätte nicht unterschiedlicher laufen können. Patty hat groß aufgefahren, Melisa hat's... vergessen. No judgment.

    Patty erzählt dafür von ihrem Brunch-Erlebnis in München mit eingebautem Kinderbetreuung. Ja, das gibt's. Und Melisa hat wieder eine Spielplatz-Story mitgebracht, diesmal dreht sich alles um zuckerfreie Ernährung bei Kindern, das Thema, das Eltern spaltet.

    Bei Pattys Date Night gibt es einen kleinen Notfall und ein Kind muss verarztet werden. Das bringt uns zur Frage: Was gehört eigentlich in eine Erste-Hilfe-Ausstattung der Wickeltasche?

    Und natürlich gibt es keine Folge ohne Schlaf-Chaos. Bei beiden läuft's gerade alles andere als rund, die Einschlafbegleitung endet mit Tränen auf allen Seiten. Ähnlich dramatisch wie Melisas täglicher Kampf ums Zähneputzen. Wenn ihr einen Tipp habt, der wirklich funktioniert – her damit. Bisher hat nämlich keiner geholfen.

    Viel Spaß mit der Folge! 🎙️


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    1 時間 1 分
  • #68 Die Geburts-Debatte nervt: Kaiserschnitt oder vaginale Geburt - Hauptsache Selbsbestimmt!
    2026/05/12

    Hey MOMS und Happy Mother’s Day! ❤️

    Zwischen Muttertag-Perfektion auf Social Media und der Realität vieler Mamas fragen wir uns: macht Instagram uns eigentlich unglücklich? Warum vergleichen wir uns ständig und verlieren dabei manchmal den Blick für das echte Leben und was wirklich wichtig ist.


    Außerdem sprechen wir über Babypartys und warum wir dringend kreativere Ideen brauchen, als zum zehnten Mal Bodys und Lätzchen zu bemalen. Wir teilen coole Aktivitäten, die wirklich Spaß machen und an die sich alle gerne erinnern.


    In unserer „Real Moms“-Community-Rubrik geht es diesmal um das Thema selbstbestimmte Geburt. Eine Hörerin teilt ihren positiven Kaiserschnitt-Bericht und wir sprechen darüber, warum Geburten immer noch so oft gegeneinander ausgespielt werden: vaginale Geburt vs. Bauchgeburt. Warum machen wir daraus überhaupt einen Wettbewerb, obwohl jede Geburt individuell, stark und absolut respektwürdig ist?


    Und zum Schluss haben wir noch eine Insta-Empfehlung für euch: das Instagram-Profil @bauchgeburt

    Für mehr Aufklärung, Verständnis und positive Perspektiven rund um den Kaiserschnitt.


    Lasst uns gerne in den Kommentaren wissen, wie ihr zu dem ganzen Thema selbstbestimmte Geburt steht!

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    59 分