De l'aménorrhée à la grossesse : aujourd'hui Marisa vous partage son parcours.

Un récit plein d'espoir (SOPK, aménorrhée, 3 tentatives de FIV dont une ponction blanche...) ou Marisa raconte tout : les moments de colère, de culpabilité, de doute profond.
Mais aussi ce qui l'a tenue debout, les approches complémentaires qui l'ont aidée, et pourquoi elle aurait aimé ne jamais arrêter de vivre.

Aujourd'hui, elle est enceinte de 8 mois.

Ce témoignage, c'est un cadeau pour toutes celles qui sont dans l'attente.

Dans cet épisode :

• Comment tout a commencé (SOPK + désir d'enfant)

• La première ponction blanche : "qu'est-ce que vous avez fait ?"

• Les 3 tentatives et l'enchaînement des échecs

• La colère, la culpabilité, le doute

• Ce qui l'a vraiment aidée (nutrition, ostéo, drainage lymphatique)

• Son plus grand apprentissage : le lâcher-prise

• Son message aux femmes en parcours

🔑A retenir : "On est plus fort qu'on ne croit. On a une capacité énorme d'encaisser." Marisa

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"Arrête d'y penser, tu y penses trop, ça va finir par arriver."
Si je te dis de ne pas penser à un éléphant rose, qu'est-ce qui va se passer ? Tu vas penser à un éléphant rose.
Alors imagine les dégâts que ce genre de phrase peut faire quand le désir est aussi fort que le désir d'enfant.

Aujourd'hui avec Kelly (@essaibébépositive), on parle de ce que ça veut VRAIMENT dire de vivre dans l'attente en essai bébé, et surtout, comment ne pas se perdre ni s'oublier dans cette phase.

Dans cet épisode :

• Pourquoi l'attente d'une grossesse génère une frustration si intense

• Le rollercoaster émotionnel qui recommence chaque cycle

• L'épuisement mental et émotionnel que vivent les femmes en parcours bébé

• Les injonctions violentes : "lâche prise", "arrête d'y penser" et comment y répondre

• Pourquoi le contrôle permanent épuise ton système nerveux

• Comment se redonner une place à soi sans oublier son désir d'enfant

• Un outil concret : la respiration 4-8 pour apaiser le stress et l'hypervigilance
  

🔑"Ce que vous ressentez, c'est normal et légitime. Vous n'êtes pas faibles parce que c'est dur. Vous êtes simplement humaines. On peut désirer un enfant sans s'oublier en chemin."

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Et si votre application de suivi de cycle retardait votre projet de grossesse et vous induisait en erreur ?

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi les applications de suivi de cycle menstruel peuvent créer de la confusion, de la frustration et parfois freiner un projet de grossesse. Beaucoup de femmes se fient aux algorithmes pour identifier leur fenêtre fertile, programmer leurs rapports ou se rassurer… sans réellement comprendre ce qui se passe dans leur corps.

Vous découvrirez pourquoi l’ovulation ne se prédit pas mais s’observe, comment fonctionnent réellement les applications de suivi de cycle, et surtout ce qu’elles ne peuvent pas prendre en compte : le stress, l’état émotionnel, la santé globale, les événements de vie.
Autant de facteurs qui influencent directement le cycle menstruel et l’ovulation.

Dans cet épisode, nous abordons :

• pourquoi les applications de suivi de cycle menstruel peuvent se tromper
  

• le mythe de la phase lutéale fixe et de l’ovulation “programmable”
  

• la différence fondamentale entre prédire et observer son cycle
  

• les risques de se déconnecter des signaux corporels (glaire cervicale, sensations, énergie)
  

• comment redevenir actrice de votre fertilité et retrouver de la confiance en votre corps
  

Que vous soyez en désir de grossesse, en parcours PMA ou simplement curieuse de mieux comprendre votre cycle, cet épisode vous invite à changer de posture : moins déléguer à un algorithme, plus écouter votre corps.

📚 Ressources complémentaires

Téléchargez gratuitement la ressource sur le cycle menstruel

L'épisode sur l'équilibre du cycle et son impact sur la fertilité et la santé hormonale

Les applications de suivi de cycle épinglées par la DGCCRF

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