『Querido Pedro』のカバーアート

Querido Pedro

Querido Pedro

著者: Pedro Campos
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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos (instagram @lavidaminimal).

Soy escritor e instructor de mindfulness.

He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar” y "Cómo sufrir un poco menos: sabiduría budista para enfrentar la vida".

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スピリチュアリティ 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Tres historias para parar
    2026/07/07

    ¿A dónde vas con tanta prisa?

    En este episodio te cuento tres historias budistas que nos invitan a hacer una pausa para detenernos y habitar la experiencia del momento presente.

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    13 分
  • Todos los seres sintientes (Pedro Kaiten Piquero)
    2026/07/13

    En su libro "Todos los seres sintientes: Un manifiesto budista en defensa de los animales" Pedro Kaiten Piquero, monje y maestro budista zen, plantea una pregunta sencilla y de consecuencias amplias: ¿qué cambia en la vida de alguien que decide no apartar la vista del sufrimiento de otros animales?

    Consulta el siguiente enlace para saber cómo adquirirlo:

    https://www.athenaica.com/libro/todos-los-seres-sintientes_190454/

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    57 分
  • Menos prisa, más presencia (Con Mar Del Cerro)
    2026/06/29

    En este episodio me acompaña Mar del Cerro para platicar sobre cómo vivir con más presencia en un mundo que parece exigirnos ir cada vez más de prisa.

    Conversamos a partir de su libro Menos prisa, más presencia y exploramos temas como el perfeccionismo, nuestra relación con el cuerpo, el TDAH, la gratitud y la importancia de reconocer y celebrar lo bueno que ya hay en nuestra vida... y también lo bueno que hacemos (porque para criticarnos ya somos expertos).

    Puedes conseguir "Menos prisa, más presencia" en librerías, tiendas en línea, e-book y audiolibro. Y si quieres conocer más del trabajo de Mar, visita mardelcerro.com o escucha Medita Podcast.

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    1 時間 3 分
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