QUE NO SE TE OLVIDE | LECCIÓN 001Durante años viví intentando agradar a los demás.Tomé decisiones que no nacían de mí.Mantuve relaciones durante mucho tiempo que ya no tenían sentido.Callé y reprimí cosas que necesitaba expresar.Y poco a poco fui perdiendo algo muy importante: la coherencia conmigo mismo.En este vídeo comparto una de las lecciones más importantes que he aprendido en mi vida.Hablaremos sobre:• Cómo identificar si vives condicionado por las expectativas de los demás.• Las señales que indican que estás buscando aprobación constantemente.• El precio que pagamos por intentar agradar a todo el mundo.• Cómo empezar a construir una vida más auténtica y coherente.Quizá este vídeo no cambie tu vida hoy.Pero puede ayudarte a hacerte preguntas que te pongan en movimiento: ¿La vida que estás construyendo es realmente tuya? ¿O es la vida que crees que los demás esperan de ti?Déjame tu reflexión en los comentarios.Que no se te olvide es un espacio para reflexionar sobre la vida, las relaciones, el propósito, el crecimiento personal y aquellas ideas que pueden ayudarnos a vivir con más consciencia y coherencia.Si este contenido te aporta valor, suscríbete al canal y acompáñame en este camino.Porque algunas lecciones merecen ser recordadas.Que no se te olvide.

Resulta sorprendente la cantidad de regalos que obtenemos de la vida a diario y que damos por hecho.Si no los diésemos por hecho, y meditáramos en ello parando un minuto a reflexionar en todo aquello que aporta alegría y amor a nuestra vida, nos daríamos cuenta realmente de lo poco que necesitamos para ser felices.Sin embargo, muchas veces estamos pensando más en lo que tenemos, o en lo que otros tienen que nosotros no, y se nos pasa la vida deseando cosas que no necesitamos cuando lo realmente importante lo tenemos delante de nuestros ojos.En este episodio te traigo mi reflexión sobre este tema y qué es lo que considero que debemos hacer para poder vivir de manera más plena.Espero que te sirva.

Simplemente con unos pequeños cambios en nuestra forma de tratar a los demás, y de nuestra visión ante su forma de comportarse, podemos convertir momentos incómodos en grandes oportunidades para mejorar nuestras relaciones e incluso poder ganar amigos.

En este episodio te comparto algunos ejemplos para que puedas empezar desde ya a implementarlo en tu día a día.

Espero que te sirva.

He estado reflexionando en la cantidad de tiempo y energía que desperdiciamos dándole importancia a comentarios y actitudes de los demás que no nos benefician para nada, en lugar de hacer algo constructivo con ello.

En este episodio te comparto 4 pasos que de seguro te ayudarán a lidiar mucho mejor con estas situaciones, y a ahorrarte mucho desgaste mental.

Espero que te sirva.

¿Cuántas veces justificamos y consentimos las actitudes de los demás para evitar el dolor de aceptar que en realidad son así?

¿Cuántas veces disfrazamos la realidad y nos contamos nuestra propia película para no ver lo que no queremos ver?

En este episodio te cuento una conversación muy interesante que he tenido recientemente, y las conclusiones que podemos sacar sobre esta forma de actuar que seguro todos hemos tenido en alguna ocasión y que tantas personas continúan teniendo.

Espero que te sirva.

Tener deseos no es nada malo. De hecho es bonito desear algo que puede ser beneficios para nosotros y los nuestros.

Pero para conseguir aquello que deseamos, especialmente aquellas cosas únicas y esos sueños grandes que queremos alcanzar, existe un principio universal que si no somos capaces de seguirlo, será prácticamente imposible que lo consigamos: “Suelta para tenerlo todo.”

En este episodio te cuento algunos casos en los que a mi me ha funcionado y como puedes ponerlo en práctica en tu vida.

Espero que te sirva.

El victimismo es una de las mayores lacras, sino la que más, de la sociedad.

En este episodio te comparto resultados que he obtenido al llevar años trabajando en eliminar estas actitudes de mi vida y los peligros de compartir tu tiempo con personas que actúan de esta manera.

Espero que te sirva.

Es una paradoja, pero la gran cantidad de verdades que asumimos como absolutas a penas tienen algo de verdad. Así nos han enseñado…

Sin embargo, si nos “mentimos a nosotros mismos”, de una forma inteligente, podremos cambiar esas verdades falsas por una nueva verdad, más absoluta, más esencial, más pura.

A partir de ahora y durante un tiempo subiré contenido solo en formato de audio ya que por circunstancias que te comparto en el audio, no me es posible grabar como me gustaría.

Espero que este contenido, ahora mucho más natural y sin filtros, te sirva de ayuda y me acompañes en este viaje de cambio y toma de conciencia.

Disfruta del episodio.