As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti recebem a psicóloga Bruna Barreto para uma conversa sobre os desafios emocionais e culturais de quem escolhe morar fora do país. Quem são os imigrantes brasileiros? O que motiva essa decisão? E como cada pessoa atravessa as fases de adaptação até construir um novo senso de pertencimento? O papo também vai trazer a crise de identidade que pode surgir com a mudança e a importância de formar redes de apoio que sustentem o processo de recomeço. Vem refletir sobre imigração e como criar novas raízes em um lugar novo. Solta o play!

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No Setembro Amarelo, as psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti convidam o psicólogo Renisson Araújo para uma conversa necessária e muito importante sobre suicídio. Eles vão explorar os dados mais recentes no mundo, os caminhos históricos e religiosos que ajudaram a construir o tabu em torno da palavra e refletem sobre como a condição socioeconômica, nível de escolaridade e relações interpessoais podem influenciar uma pessoa a cometer suicídio. A discussão também traz a importância das políticas públicas de prevenção, ressaltando a necessidade de um olhar coletivo para um problema que é social e histórico. Aperta o play para participar, porque falar sobre suicídio com cuidado, responsabilidade e escuta é um passo essencial para prevenir.

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As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão conversar sobre uma emoção que todo mundo sente, mas poucos lidam bem: a raiva. Qual é a função dela? Como diferenciar raiva de agressividade? E de que forma nossos recortes sociais moldam a maneira como aprendemos a expressá-la? A conversa também vai abordar a relação entre raiva e culpa, como o corpo processa a emoção e os sinais físicos que aparecem quando acumulamos o que não conseguimos expressar. Este episódio é um convite para olhar para a raiva sem medo, entendendo que ela pode ser um caminho de consciência e transformação invés de explosão.

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As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti analisam duas histórias enviadas por ouvintes para explorar o que nos impede ou impulsiona a viver o amor romântico. A conversa passa pelo medo de se machucar, a autossabotagem que surge para proteger o coração, a intensidade com que nos envolvemos e como ela pode fortalecer ou desgastar uma relação. Elas também vão falar sobre a importância de entender quais lugares realmente nos cabem estar, conhecer o passado e a bagagem emocional de quem nos relacionamos, e reconhecer quando a idealização dos primeiros dates nos afasta da realidade. Entre o medo e a entrega, é no equilíbrio que a gente constrói relações mais seguras e verdadeiras. Aperta o play e vem refletir com a gente!

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As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão analisar uma história enviada por uma ouvinte para falar sobre seu relacionamento e os problemas sexuais que tem enfrentado na vida de casal. O papo vai trazer reflexões de como a idealização de um relacionamento abusivo pode nos prender em vínculos que nos ferem. Além de botar em pauta as dificuldades de ereção que um homem pode apresentar durante o sexo, as pressões sobre a performance masculina, diferenças nas expectativas sexuais do casal e o peso da falta de educação sexual na construção de intimidade. Este episódio vai te convidar a olhar para a sua relação com o seu corpo e prazer sexual. Bora conversar sobre? Aperta o play!

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As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti analisam duas histórias enviadas por ouvintes e falam sobre a conexão entre autoconhecimento, comunicação no casal e os pesos da nossa bagagem de vida que carregamos para dentro das relações. A conversa passa por temas como a idealização do que deveria ser uma família, os traumas que se repetem entre gerações, as diferenças entre ser parceiro e ser pai/mãe, e o lugar que tantas mulheres ocupam (ou são empurradas) de “salvar” o relacionamento. Também entra em cena a dificuldade de crescer emocionalmente e assumir responsabilidade pelas próprias escolhas. Vamos refletir juntos sobre as dificuldades e dúvidas que podem surgir em um casamento?

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Você já se pegou pensando no que poderia dar errado? Gastando horas se preocupando em achar a melhor solução? Ou se perguntando se é normal se preocupar demais? As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti convidam a psicóloga Fernanda Fonseca para conversarem sobre até onde as preocupações podem ajudar e até onde podem atrapalhar. E de quebra, elas vão analisar algumas preocupações frequentes que os ouvintes tem e enviaram para entendermos o quão produtivos ou improdutivos podem ser nossos pensamentos.

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ISSO AQUI É 2 ANOS DE PODCAST, GALERA! Vocês estão emocionados? Porque não estamos conseguindo conter a alegriaaaaa! As psicólogas Ana Luiza Braz e Ana Theresa Cavalcanti vão responder uma série de perguntas enviadas pelos ouvintes envolvendo curiosidades sobre o podcast e um pouco das suas trajetórias produzindo os episódios até o momento. Além de revelarem quais foram os episódios mais ouvidos de 2022 e suas impressões

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