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Psicología para tu vida diaria

著者： Revista Saber Vivir
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  • サマリー

  • De la mano de expertos psicólogos en Saber Vivir cada semana abordaremos diferentes temáticas para aprender a gestionar nuestras emociones y cuidar nuestra mente. En cada episodio iremos respondiendo a vuestras consultas, intentando ofrecerte ideas y pautas para resolver aquellas situaciones diarias en las que todos nos hemos encontrado alguna vez.
    © 2024 Revista Saber Vivir
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エピソード
  • Episodio 18. Cómo ayudar a alguien que se hace la víctima

    Episodio 18. Cómo ayudar a alguien que se hace la víctima
    2023/03/15
    La psicóloga Icíar Palacios del Instituto Psicológico Cláritas nos explica en este episodio cómo reconocer, ayudar y convivir con una persona victimista.
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    6 分
  • Episodio 17. Cómo detectar la anorexia en adolescentes

    Episodio 17. Cómo detectar la anorexia en adolescentes
    2023/02/01
    La prevalencia de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) va en aumento y cada vez son más los padres y familias que deben estar atentos a posibles señales que puedan ayudar a identificar cuanto antes este tipo de trastornos. En este episodio abordamos esta problemática junto a la psicóloga Olga Fernández-Velilla del Instituto Psicológico Cláritas .
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    9 分
  • Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna

    Episodio 16. Cómo combatir la ansiedad nocturna
    2022/11/10
    El psicólogo Carlos Sánchez Polo del Instituto Psicológico Claritas nos habla en este episodio sobre la ansiedad nocturna. Además, señala cómo se puede reconocer y diferenciar del insomnio, por qué se presenta y técnicas que ayudan combatirla para evitar así perder calidad de vida. Te invitamos a escuchar el episodio y preguntarte si alguna vez has sufrido un episodio de ansiedad nocturna.
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    7 分

あらすじ・解説

De la mano de expertos psicólogos en Saber Vivir cada semana abordaremos diferentes temáticas para aprender a gestionar nuestras emociones y cuidar nuestra mente. En cada episodio iremos respondiendo a vuestras consultas, intentando ofrecerte ideas y pautas para resolver aquellas situaciones diarias en las que todos nos hemos encontrado alguna vez.
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心理学 衛生・健康的な生活
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