Hoy en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psicoflix⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hablamos del control y el descontrol alimentario como herramienta de gestión emocional.

Nuestra invitada para este episodio es Juana María Fernández Galbis, psicóloga, diplomada en Nutrición y Dietética y especializada en el trabajo con conducta alimentaria. Dirige Nutricionalmente y el podcast "El lunes empiezo", desde donde divulga sobre relación con la comida, salud mental y bienestar.

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En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:

- La alimentación como control y regulación emocional

- Socialización temprana del control

- Homogeneización del ideal corporal y algoritmos

- Autocontrol internalizado

- Desconexión de señales interoceptivas

- Restricción, hambre, sobreingesta y adaptación fisiológica

- Perfiles hiperfuncionales y problemas alimentarios

- Imagen corporal, identidad y valores

- Preguntas para explorar el control en terapia

- Intervención en terapia ante el control alimentario

- Abordar conductas muy automáticas y flexibilidad

- Riesgo iatrogénico de nuestras intervenciones

- Salud como evitación vs como dirección

Otros episodios relacionados:

- Episodio 212 - Abordaje transdiagnóstico de la imagen corporal, con Gema García.

- Episodio 239 - Insatisfacción corporal, con Denisa Praje.

- Episodio 261 - TCA, psicoterapia y lenguaje, con Carlos Moratilla.

Redes de Juana Fernández:

- Web: https://www.nutricionalmente.es

- Instagram: @nutricional_mente | https://www.instagram.com/nutricional_mente/

- Podcast: El lunes empiezo

Nos vemos el próximo jueves a las 20.00 con un nuevo episodio en el que abordaremos el análisis funcional de un caso de ideas obsesivas con Miriam Rocha. Si te ha gustado el episodio, recuerda suscribirte y dejarnos un comentario con tu parte favorita, que siempre nos hace ilusión :)

Hoy en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psicoflix⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hablamos de las implicaciones de sobreplanificar en terapia.

En este episodio, Darío Benítez y Jay Prasad, voces de Psicoflix y terapeutas especializados en el trabajo con terapias contextuales, reflexionamos sobre cómo tomar decisiones clínicas en sesión, cuándo conviene preparar - o no - una intervención, y qué papel juegan la mirada funcional, la incomodidad del terapeuta y la inteligencia artificial en la práctica clínica.

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En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:

- ¿Cuándo interesa prepararse la sesión?

- La consulta como herramienta de intervención

- Preparar una sesión para contactar con la muerte

- Cuando la técnica distrae de la experiencia

- La incomodidad del terapeuta como radar

- Desatascar procesos con movimientos arriesgados

- Decisiones contigentes momento a momento

- La mirada funcional como brújula

- Preguntas para generar toma de perspectiva

- IA en el uso terapéutico

- Lo humano frente a la automatización

Otros episodios relacionados:

- Conocimiento transversal del terapeuta con Darío y Jay | Episodio 322

- Trabajando la hiperreflexión en terapia con Darío y Jay | Episodio 305

- Revisarnos como terapeutas con Darío y Jay | Episodio 295

- Identidad y valores en terapia desde ACT con Darío y Jay | Episodio 284

- Crisis en terapia con Dario y Jay - Episodio 242

Redes de Darío y Jay:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psicojay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/psicojay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dariobenitezpsi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dariobenitezpsi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Nos tomamos un par de semanas de descanso, y estaremos de vuelta el próximo jueves 9 de abril a las 20.00 con un nuevo episodio en el que hablaremos del control y descontrol alimentario como herramienta de gestión emocional con Juana María Fernández Galbis. Si te ha gustado el episodio, recuerda suscribirte y dejarnos un comentario con tu parte favorita, que siempre nos hace ilusión :)

Hoy en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psicoflix⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hablamos de la inflexibilidad y las barreras del terapeuta.

Nuestro invitado para este episodio es Marina Bazaga, psicóloga, Máster en Psicología Clínica y de la Salud, Máster en Terapias Contextuales (MICPSY), Experta en Terapia de Conducta Infantojuvenil y directora de "Somos Conducta”, un centro conductual contextual en Madrid. Además, es directora académica y docente en el Diploma expertouniversitario en ACT en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).

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En el episodio de hoy hablamos entre otras cosas de:

- Una visita al pasado: mi primer consultante

- Barreras e inflexibilidad iniciales

- Flexibilizando y deconstruyendo reglas

- El problema de alimentar el patrón del consultante

- La eficacia como arma de doble filo

- Discriminando nuestro análisis funcional

- Las emociones como radar

- La terapia como espejo para el terapeuta

- El espacio terapéutico como lugar de conexión con valores

- La fantasía de infalibilidad

- Burnout, desgaste y fuentes de cuidado

- De lo individual a la comunidad

- Espacios de juego y desidentificación del rol

- Diploma experto en ACT

Otros episodios relacionados:

- Convivir con una enfermedad crónica con Marina Bazaga - Episodio 232

- Atascos del terapeuta contextual con Paula Aimaretti y Florencia Fermi | Episodio 294

- Contextos verbales que fomentan la rigidez psicológica con José Molinero – Episodio 158

- ACT en infancia y adolescencia con Marina Bazaga – Ep. 105

Redes de Marina Bazaga:

- Instagram: @psico_marina

- Instagram de Somos Conducta: @somosconducta

- Web: https://somosconducta.com

- Newsletter: https://contextovivido.substack.com

- Diploma de experto universitario en ACT: https://www.unir.net/salud/curso-terapia-aceptacion-compromiso-act/

Nos vemos el próximo jueves a las 20.00 con un nuevo episodio en el que Darío y Jay hablaremos de sobreplanificar en terapia. Si te ha gustado el episodio, recuerda suscribirte y dejarnos un comentario con tu parte favorita, que siempre nos hace ilusión :)